郭晓刚



田径专修生跳远踏板准确性对运动成绩的影响
——以山西师大体院11级田径专修生为例

郭晓刚

山西师范大学研究生学院，山西 临汾041000

摘要：田径跳远作为田径项目当中的一项重要内容，意在考察运动员腿部的力量素质。而跳远踏板的助跑准确性对于跳远运动员来说十分重要，不仅可以增加运动员的信心，还可以促使运动员果断的发力，取得优秀的跳远成绩。本文采用文献资料法、问卷调查法、数据分析法等分别从跳远助跑距离、助跑的启动方式、助跑节奏等方面针对助跑准确性进行了展开分析，在调查分析当中，提出一些问题，也映射出某些高校在跳远教学当中遇到的问题。

关键词：助跑；准确性；田径跳远

1前言

跳远踏板的助跑准确性无论是在训练当中，还是在日常的教学当中都是一个难点。引起助跑踏板不准确的原因主要是个人技术动作、身体素质、心理因素以及外界环境等干扰因素造成的，若要提高其准确性，必须采取一定的有效手段来解决这一难题。本文对这些问题进行了分析，并提出一些基本解决办法，希望可以为今后跳远技术水平的提高和运动的开展带来一定的理论参考。

2研究对象及方法

2.1研究对象

山西师范大学体育学院09级田径专修学生40人。

2.2研究方法

2.2.1文献资料法

本文查阅了大量的训练学资料、田径方面的书籍和论著，以及近期其他相关研究多篇，作为理论依据。

2.2.2问卷调查法

采用了问卷调查法对山西师范大学体育学院田径专修学生的实际情况进行调查，随机抽取了40名学生作为调查对象，并发放调查问卷40份，其中问卷回收40份，回收率100%；……