恋上水中跑步
2016-07-24文钱海
老干部之家(健康) 2016年6期
文 钱 海
恋上水中跑步
文 钱 海

那年初秋,应加拿大一位网友邀请前去贵国旅游。在游览了温哥华、蒙特利尔、多伦多、尼亚加拉瀑布和贾斯伯国家公园后,网友知道我是一位体育爱好者,便带我去游泳。在游泳池深水区我忽然发现有不少人垂直悬浮于水中,鼻孔仅比水面稍高一些,手脚在水中猛烈划动,好像鸭子在水中扑腾,那笨拙的怪模样看得我忍俊不禁。
“他们这是在做什么运动?”
“他们这叫水中跑步。”
在国内从未听说,也未曾见到过有人如此锻炼的我,一下子亢奋起来,非要网友教我学会不可。他见我有如此雅兴,说教就教,二人一下水,他便热情耐心地传授动作要领。也许我比较“笨拙”,两小时过去,悬浮于水中的身子好似灌了铅似的,尽管我手脚拼命地划动,依然不得要领。网友的确是个诲人不倦的老师,吃罢晚餐后,又带我去练习了一会,并且还承诺,不教会我决不让我回国。
功夫不负有心人,他的细心教导,加之我的勤学苦练,很快掌握了水中跑步的运动技巧。回国前我还有意在“教练”面前显摆了一番,网友见我能够独立作业了,高兴地在水中扬起手臂,与我用力击掌表示祝贺。
回国后,我开始坚持水中跑步锻炼。起初许多人不知我在水中干什么,像是看西洋景似的笑话我,可是不管别人怎么看,我的锻炼我作主,我的身体靠运动。经过一年多的锻炼,我的肩膀、胸部和小腿肌肉明显壮实起来。又一年过去,明显感觉到自己不仅身体健壮,吃嘛嘛香,心情更随着水中跑步的律动而无限飞扬和飘逸。……
登录APP查看全文
