吕云龙

（河南理工大学，河南 焦作 454000）



高校羽毛球教学方法的时代化革新探析

吕云龙

（河南理工大学，河南 焦作 454000）

摘 要：伴随高校体育改革的不断深入，羽毛球作为体育运动的重要项目之一，同样备受瞩目。本文以羽毛球为主要研究对象，分析羽毛球教学的内容和特点，从而整理和总结出羽毛球教学方法，并对其进行深入解析，旨在为我国羽毛球的教学和发展提供一定的帮助。

关键词：高校羽毛球；教学内容和特点；教学方法

投稿日期：2016-01-05

羽毛球运动源于日本，是一种融合了竞技、健身及娱乐三种特效的运动项目，受到社会各群体的喜爱和推崇。高校作为体育教育的最大平台，强大的师资和现代化的设备成为羽毛球发展的重要支撑。羽毛球是一种运动技术性较强的运动，高校羽毛球质量提高的根本在于教学方法和手段的实用性。高校羽毛球教学发展的核心是教学方法的革新，而教学方法的革新不仅能提高高校羽毛球教学水平，更能为我国羽毛球运动的时代化发展产生巨大的影响。

1 高校羽毛球教学内容及特点解析

1.1 高校羽毛球教学内容分析

羽毛球运动的最大特点就是技术性强且手法多变。一般来说，羽毛球的入门是比较容易的，但是想要成为真正娴熟的羽毛球运动员是有一定难度的。因此，在羽毛球教学内容的选择时，要坚持实用性的原则，将基本技术作为教学的核心内容。在普通高校，羽毛球教学的时间有限，要协调好教学时间和教学内容。正常情况下，羽毛球教学在发球、高远球及击球等运动技术不好掌握的技术要适当进行取舍。同时，初学阶段，教练员应更加重视对学生正反手高远球、杀球及发球等基础性技术的讲解，在基础技术掌握的基础上再教授搓球、扑球等相对难度较低的技术动作，并开展较为简单的比赛，增加课堂内容。对于难度和水平都较高的技术可以根据个别学生爱好、时间和能力进行合理安排。

1.2 高校羽毛球教学特点分析

高校羽毛球教学特点：（1）我国教学的普及率较低，尤其是中小学，进入高校后，羽毛球开展难度大；（2）羽毛球教学时间有限，然而内容却十分繁多，两者无法协调一致，无法实现羽毛球技术的全面掌握；（3）学生羽毛球的球感和拍感较弱，羽毛球学习难度大；（4）羽毛球分为单打和双打，双打中双方的合作十分关键；（5）羽毛球练习方法比较丰富，可以根据自身能力和爱好进行选择。

2 高校羽毛球教学方法基础性分析

羽毛球是一项手法和步法比较细腻复杂，战术和技术比较繁复多变的运动。因此，羽毛球运动教学的方法尤其重要，正确科学的教学方法能更好地实现羽毛球教学。羽毛球的技术学习分为单向技术学习、步伐教学及综合技术学习3类。3类技术学习的统一是提高羽毛球教学质量的关键。

2.1 单项手法技术教学

单向技术教学涵盖3个阶段：认知阶段、联系阶段及完善阶段。认知阶段是对教学方法直接感知的阶段，联系阶段是对教学准确性提高的阶段，完善阶段则是对教学方法深入探究的阶段。

2.1.1 认知阶段教学 认知阶段的主要教学法是示范法和演示法两种，原因在于这两种方法比较简单，更加便于技术的掌握。如教师在教授羽毛球正手击打高远球技术时，就可以采用示范法，教师做好示范，在学生脑海中形成技术的完整印象，教师随后进行步骤的解析，示范和解析同步更容易让学生掌握。示范法和演示法在羽毛球入门阶段示范重要，在学生脑海中形成动作顺序和技术要点等直观的印象，易于教学内容的掌握。

2.1.2 联系阶段教学 联系阶段与认知阶段不同，此时学生对羽毛球的运动感觉已经走向正轨，对羽毛球的运动轨迹有所了解，击球点的控制也比较娴熟。练习阶段是对基础学习的回顾和对运动技术的提升的双重过程。因此，联系阶段的教学方法重点在于身体教学。该阶段比较常见的有分解练习法、完整练习法和循环练习法，甚至有时候会在教学中穿插进讲解法和问答法。比如在正手击打高远球技术的传授时，首先是用分解练习法进行动作的解析，使学生清晰直观地感知动作的要点，随后，利用完整练习法给学生进行动作技术的完整技术整合演示，最后利用问答法和讲解法对动作技术深入剖析，分析其优劣。

2.1.3 完善阶段教学 学生通过前两个阶段已经对于羽毛球的技术有了完整的认识和掌握。该阶段就是对羽毛球技术的细化和回顾，实现动作的规范性。该阶段中重复练习法和变化练习法，主要用于巩固学生的羽毛球动作技术，此外还有发现法和问题探究法等探究性的体育教学方法被运用在该阶段，这些教学法不仅能扩展学生的思维，还能使学生对自己动作的规范性进行探究。同时，重复练习法是让学生技术动作内化，并形成一种本能，即便是步伐可能不到位也依旧能够完成动作。

2.2 羽毛球步法技术教学

羽毛球的灵魂是移动步法。羽毛球的步法在羽毛球运动中也有相当重要的地位。也可以说步法决定手法，步法到位，便有球可击。羽毛球的步法教学要循序渐进，将网前移动步法作为首要学习对象，其次学习两侧移动步法和后场后退步法，最后学习连贯移动步法。在步法学习过程中，直线步法要放在斜线步法的前面。在学生熟悉基本步法后，要选择性进行步法组合练习，如多球步法跑位移动练习等。

2.3 羽毛球综合技术教学

羽毛球的综合技术教学是继单向技术教学后的重点，学生们通过前面的单项技法和步法学习已经成功掌握了羽毛球的步法和手法要领，动作逐步趋于规范。综合技术教学主要目标是组合各项单项的技术，实现手法的隐匿性和步法的多样化，在比赛中模糊对手，使其难以掌握规律。因此，综合技术教学中移动步法的练习尤其重要，击球和回球的核心在于脚下的步法，接球的关键也在于步法。同时，在综合技术组合性练习时，教师要注意对完整动作的示范和讲解，以便学生更容易理解技术动作组合的前因后果，实现教学质量的提高。

3 高校羽毛球教学方法的拓展式分析

3.1 安排更多的教学比赛，增加自由锻炼时间，加强师生交流，改善课堂气氛

在日常的羽毛球教学中，教师对于学生的个性不够重视，也不关心学生的特长和爱好，只是简单地进行基本动作的练习，从而导致教学内容呆板、结构单一，毫无新意，无法提升学生的积极性。加上教学时间受限制，教学水平也同样无法提升。普通高校体育课的开展目的在于培养学生树立终身教育的理念，并不是培养专业的运动员。因此，羽毛球教学中可以适当减少基本技术的练习，多增加些教学比赛和趣味性较强的技术，增加学生学习兴趣。羽毛球教学教师也应该多引导学生自练，自练方法可以帮助学生进行独立的学习和思考，更加有利于结合自身实际进行相应的练习，培养学生的创造性思维，获得个性的发展，将羽毛球逐渐融入学生的生活，成为生活的重要组成部分。同时，良好的师生互动也是教学中的重要部分，能够形成良好的团体氛围。

3.2 利用多媒体教学提高教学质量，丰富教学手段

现代社会是信息化社会，多媒体等高科技产品应用广泛。在羽毛球教学中合理有效地利用多媒体录像教学，方便学生观察，并在观察中对动作进行深入的分析和研究，总结和归纳出动作变化的规律。利用电视和网络录像进行重复播放，针对复杂多变的动作技术进行揣摩和分析，而简单性的动作技术则可以分析其重点，更好把握其要点，做好整体动作的协调服务。多媒体教学在提高学生学习兴趣方面有着十分重要的作用，这种积极性能够很快提升学生技战术的水平。

3.3 理论与实践相结合，利于学生记忆

任何一个学科，理论到实践都存在一个过程。在体育教学中，理论和实践的结合能够在提升学生理论知识的同时，进一步指导实践。羽毛球中，双打规则多且复杂，一直是教学中的难点，枯燥单一的理论只能强制性要求识记，这种方式经常会导致理论课结束后，一切又和原来一样，规则已经忘记大半，更谈不上灵活应用。临场教学可以说是一种理论和教学结合较好的方法，学生可以直观地感受羽毛球双打的站位，同时安排学生在教学比赛中执裁，运用规则，进行积极性的思考，弄清楚规则之间的关系，使规则在记忆中更加深刻，实现规则的活学活用。

3.4 激励差生不断向好的方向转化

差生是每个班级都会有的个体，针对差生的转化，并不是一个简单的任务。因此，我们需要付诸全身心的情感，创造良好的氛围，帮助他们获得尊重和学习的信心，赢得同学们的喜爱和成功的力量。

4 结 语

尽管我国羽毛球经济水平程度高，然而，高校羽毛球的教学水平却不那么理想。新时期要实现羽毛球教学水平的提高，重点是有针对性处理好教学方法的革新问题，不能墨守成规，亦不能本末倒置，要坚持一切从实际出发，综合性地处理好教学实际和教学方法的关系，通过高校羽毛球水平的提升，培养出有利于社会发展的羽毛球人才，促进我国羽毛球事业的整体性发展。

参考文献：

[1]施朝阳.体育教学方法体系分类的思考[J].安徽师范大学学报，2008（3）.

[2]姜晓宏.羽毛球选修课教学方法的探索与实验[J].辽宁体育科技，2005（4）.

[3]杜鹏.对现代体育教学方法研究的综述[J].林区教学，2010（10）.

作者简介：吕云龙（1979～），副教授，硕士。研究方向：体育教学。

doi:10.3969/j.issn.1674-151x.2016.04.045

中图分类号：G847

文献标识码：A

文章编号：1674-151X（2016）02-082-02