代 均白金明李俊伯（ 大连市老年病医院，辽宁 大连 603； 大连市友谊医院，辽宁 大连 600）



腰部肌力训练在腰间盘突出症康复治疗中的临床疗效分析

代 均1白金明2李俊伯2
（1 大连市老年病医院，辽宁 大连 116031；2 大连市友谊医院，辽宁 大连 116001）

【摘要】目的 通过临床观察腰椎间盘突出症患者康复治疗过程中加用腰部核心肌力训练的效果。方法 选取2013年1月至2014年1月到我院康复科就诊的腰间盘突出症患者101例，随机分为试验组（51例）和对照组（50例），两组均给予系统的康复治疗、康复宣教、药物的对症治疗、理疗、麦肯基治疗技术等。试验组除上述治疗外，再加用腰部核心肌力训练（单桥、双桥运动、仰卧抬腿、俯卧撑、膝手平衡）3周为1个疗程。对JOA评分、ODI评分、VAS评分进行统计分析。结果 试验组在JOA评分、ODI评分、VAS评分明显优于对照组差异有统计学意义（P＜0.05）。结论 椎间盘突出症患者康复治疗过程中加用腰部核心肌力训练的效果显著，值得在临床推广。

【关键词】腰椎间盘突出症；核心肌力训练；康复

随着生活节奏的加快，人们过度的使用或错用腰椎，使腰间盘突出症的发病率逐年增高［1］，并且严重趋向年轻化，影响人们的生活质量。腰间盘突出症的治疗方法众多，但是复发率极高，本试验针对腰椎稳定性降低，腰部肌力减退等病因治疗腰间盘突出症，以缓解临床症状，改善腰椎功能，现报道如下。

1 资料与方法

1.1 基本资料：选取2013年1月至2014年1月到我院康复科就诊的腰间盘突出症患者101例，随机分为试验组（51例）和对照组（50例），试验组51例，男25例，女26例，年龄17～50岁，平均年龄（40±1.3）岁。……