周建斌

生姜1000克、葱白500克、甜酒250毫升，生姜、葱白捣烂，和甜酒一起炒热，取出，用纱布包裹后热敷患处。该方主要原理在于生姜能使血管扩张，血液循环加快，这样不但能把多余的热气带走，同时，还能把体内的寒气一同带出。葱白具有通阳宣竅的功效。两者与甜酒同用，有助于疏通经络、活血化瘀。热敷的具体时间和频率可视病情轻重和个人体质而定。