莲叶深深

20岁的时候，看着镜子里自己光洁的皮肤，我又欢喜又有点儿担忧。想起单位里那些人到中年、老态疲惫的同事阿姨们，不敢想象自己40岁的模样。30岁的时候，发现了头上的白发渐渐变多，看到了眼角眉间细密的皱纹悄悄叠加，内心更加惶恐，于是拼命用化妆品保养遮挡，以求衰老能够来得慢一点再慢一点。

光阴慢慢向前走，结婚生子后，为了给孩子做表率，为了让自己更美好，我开始积极进取，忙乱纷攘的生活工作让我浑然忘却了曾经的担忧和惊恐。

如此一路用心用力追寻，不知道过了多少天多少年。

当与我同龄甚至比我还年轻的同事们在朋友圈发的养生经越来越多时，当同学聚会时她们都在叹息青春老去时，当我的孩子就要迎接高考，亲友们告诉我要准备寂寞时，我才恍然惊觉，自己已经45岁了。

可是，我怎么竟然没觉得自己老，没感觉到辛苦疲惫呢？

我依然可以精力充沛地工作，加班加点没觉得太劳累熬夜后睡一觉立即就能恢复。我有很多工作上的设想和计划，每天争分夺秒地去开展，不断收获着成功的喜悦；我有读书、写字、爬山、摄影等很多兴趣填满业余时间，让每一天的生活都兴致勃勃。

我不曾去专门运动健身。每天匆匆行走在上下班的路上，不辞辛苦地奔走在单位的楼上楼下，能亲力亲为的工作绝不假手他人。这些来来去去的运动就是最好的健身，让我身体健康，身形优美。

我也不关注各种营养保健，对朋友圈里铺天盖地的养生营养知识一概选择性忽略。……