□肖子一　董为　高正见（燕京理工学院河北廊坊065201）



太极拳在河北省邯郸市传承的现状与对策

□肖子一董为高正见（燕京理工学院河北廊坊065201）

摘要：杨氏太极拳的创始人是河北邯郸永年人杨露禅，至今已经有170多年的历史。是太极拳的一个流派，在陈氏老架太极拳的基础上发展创编的。杨氏太极拳拳架舒展简洁，结构严谨，身法中正，动作和顺。由于杨氏太极拳姿势开展，平正朴实，练法简易，因此他深受广大群众热爱，开展得最为广泛。邯郸是驰名中外的武术之乡，太极拳已经成了邯郸的特色。作为当地传统武术之一的太极拳，不但在邯郸的武术发展中占有重要地位，也在全国武术中占重要的位置，为提高邯郸在全国的知名度，促进邯郸的武术发展发挥了巨大的作用。

关键词：太极拳传统武术继承发展邯郸

1、前言

河北省杨氏太极拳，是由河北邯郸永年人杨露禅及其子杨班侯、杨健侯，其孙杨少侯、杨澄甫等人在陈氏老架太极拳的基础上发展创编的。由于杨氏太极拳姿势开展，平正朴实，练法简易，因此他深受广大群众热爱，开展得最为广泛。形成当地乃至全国较为独特的流派，练法上由松入柔，刚柔相济，形成独特的风格。杨氏太极拳在该地市许多个县市区域中都有武术爱好者习练传播太极拳。已经成了邯郸的特色。杨式太极拳对手眼身法步有严格的要求，练拳和推手，手眼身法步按要求做到正确才能收到良好的效果。太极拳在全国武术中占重要的位置。邯郸充分利用了当地武术资源优势太极拳的风格特点及价值，经常举办武术比赛和国际交流会，较好地发挥了太极拳的功能，在邯郸树立了良好的品牌效应。

2、太极拳在邯郸地区发展的必要性和意义

目前在发展传承太极拳的过程中，由于诸多条件限制、各种不利因素影响，太极拳的发展处于相对滞后，自身体系明显呈萎缩态势，出现了后继人才断层，传承内容大幅度递减，习练人群逐步减少，大众对太极拳的认识日趋淡漠等现象，严重制约太极拳的传承与发展。为彰显太极拳的博大精深，为进一步研究邯郸传统武术太极拳的现状，发扬光大太极拳的文化，保护和传承太极拳这一特有传统拳种，不但对邯郸传统武术的发展具有重要的指导意义，而且对全国传统武术的传承发展也应该具有很好的借鉴意义。

2.1、发展太极拳是传统武术发展的需要

武术是中华传统文明的重要组成部分，尚武精神亦是中华民族精神的重要组成部分。太极拳作为传统武术反映着中华民族的人文精神和区域特色。它深厚的文化内涵，使得修炼者可以从中培养中华民族的进取精神和宽容品格。传统武术不仅有着技击方面的价值，使人们掌握攻防技巧，更重要的是还可以锤炼、培养广大青少年的尚武精神。传统武术中所推崇的武德，也是值得我们借鉴与学习的。

2.2、发展太极拳是全民健身活动开展的需要

有相关的文献表明，1995年，国家颁布实施了《全民健身计划纲要》，2009年又颁布实施了《全民健身条例》，全民健身活动的开展有了法律保障。其实从建国以来的六十年里，国家一直重视全民身体素质的工作。太极拳是中国传统武术的一个精品拳种，也是群体活动的一项重要内容。它不同于竞技体育和一般体育项目，易于广大人民群众接受。

（1）无需大的投资，容易开展。

太极拳属于传统武术套路。因此只要有几到十几平方米的平整场地，徒手或持器械就可以进行练习，不需要特定材质的服装、不需要昂贵的器械，不需要特殊的场地。除了买服装、器械外，几乎不用花钱，有的甚至不需服装、器械，身穿便装就可以进行练习。因此，无论是群众个人还是国家集体都不用花费很多的资金就能够很好地开展此项运动。可以说是花钱不多效果显著。

（2）项目成熟，易于推广普及。

太极拳作为中华民族的传统武术项目，在中华大地上已经滋生发展了数千年。从古至今已经孕育出了自成系统的太极流派，广泛流传于全国各地。因此太极拳项目发展成熟，从城市到农村都有不同术流派，都有各个流派的传人，不缺乏专业的教授人员，随着群众对太极拳健身作用认识的逐步提高，太极拳的推广普及较容易开展起来。

3、发展太极拳是经济文化一体化发展需要

邯郸地处环渤海地区，有着较好的地域优势，同时，邯郸又是拥有着丰富武术传统的城市，太极拳作为邯郸传统武术的重要组成部分，加强了武术方面的传承与保护，一方面可以汲取优秀的武术精神，提神人们的素质，另一方面，可以利用太极拳文化的发展带动经济的发展，从而形成立体式发展模式。

4、发展太极拳是文化的需求

邯郸武术已经被国家认定为非物质文化遗产，太极拳作为邯郸武术的重要组成部分，是应当被保护和发展的。

5、太极拳在邯郸地区的开展现状

为了解太极拳在邯郸的生存现状，分别对民间传承人、中小学生和教师设计三种调查问卷，采用实地问卷调查的办法。为了保证问卷设计的有效性，进行效度检验并对调查的反馈结果进行统计，经多次修改后，再次对“中小学生”、“体育教师”、“民间传承人”问卷进行了修改和补充。三份问卷设计内容符合研究任务、满足研究需要。根据不同的组织选取不同的调查方式，采用集体填答、个别填答的方式，保证了问卷的回收率与有效率。问卷发放对象是邯郸市第一中学、第十一中学、南皮凤翔红升武校、邯郸市中小学体育教师和邯郸太极拳的前辈们。

通过调查邯郸市的普通群众对太极拳的认知状况，结果显示（见表1）：仅有15%非常了解太极拳，有57.25%对太极拳只有一般的了解，完全不了解的有27.75%。可见太极拳在邯郸地区缺乏一定的群众基础。根据统计表的结果来看，公众对于太极拳的了解程度一般，大多数人只是了解肤浅。因此具有很高的推广价值。

表1　普通群众对太极拳的认知状况统计表（n=400）

6、太极拳在邯郸地区的发展对策

（1）继承传统，转变创新。传承者应与武术工作者共同对太极拳这一非物质文化遗产进行抢救性保护，具体措施包括：通过调查搜集、记录、整理等多种方式对太极拳进行全面掌握，建立完整档案。用文字，录音，录像，数字化多媒体等手段，对代表性的传承人

和老拳师进行真实、全面、系统的记录，并积极搜集有关实物资料，妥善保存并合理利用。

（2）应该转变观念，对于竞技武术与传统武术都应该平等的对待。传统武术和竞技武术应该享受同等的待遇，在发展竞技武术的同时，必须大力发展传统武术，否则竞技武术将失去赖以生存的母体，传统武术将进入尴尬的发展困境。鼓励传承者破除老的传承思想，走进大众传授技艺，与时俱进注重太极拳的健身性，让更多人知道太极拳，了解太极拳，热爱太极拳，练习太极拳。将太极拳列入全民健身计划，积极推广太极拳走进学校、进入社区，成为人民强身健体的体育活动之一。从策略上规划太极拳未来发展，组织和开展多种形式、各种层次的太极拳交流活动，把协会、民间组织的各种活动转换为今后工作的重心。

太极拳作为中国传统体育项目，具有壮内强外、内外兼修和培养人的意志品质与道德情操健身价值。为了使太极拳对全民健身更好地发挥作用，我们更应该积极宣传传统武术的养生保健功效，加强太极拳锻炼的社会指导工作，定期举行太极拳武术比赛。习练者通过参加比赛，展示自己的风采，甚至获得奖项，这样就会给习练者一个训练的目标，对习练者来说有非常好的鼓励和鞭策作用。并逐渐使这门拳种走进校园体育文化当中，打好普及传统武术的各项基础工作，使太极拳在全民健身运动中发挥更大作用。

参考文献：

［1］郭利利.浅析少数民族传统体育的价值体现［M］.体育世界:学术版，2013，1.

［2］李源，贾虎军.传统武术在全民健身中的优势与发展策略［M］.体育世界:学术版，2010，3.

［3］邱坯相.中国武术文化散论［M］.上海人民出版社，2007.

［4］姜玉泽.传统武术的健身价值探析［M］.聊城大学学报，2004，3.