郝剑冰

人老了皮肤会产生皱纹，那是外观的老化，一清二楚。声音老化虽然看不到，却听得到，同样清清楚楚。近期，新加坡“联合早报网”访问了相关专科医生，为大家讲解声音老化的原因，并指导如何保持年轻声音。

年纪大了，说话费劲

爱和一群好朋友唱卡拉OK的陈美娟今年58岁，她的声音属女高音，近来却发现音色有改变，音调变低，原本拿手的歌曲有几处高音飙不上去。已经退休的70岁林国强，也是在唱歌时发现自己声音有问题，无法好好地唱儿歌给孙子听，得用力说话，感觉声带“漏风”。这些都是声音老化的现象。

声音老化，和流逝的岁月一样，是一种自然现象。新加坡中央医院耳鼻喉外科顾问医生韩鸿元指出，声音的老化大多数是渐进式的，自己很难发觉。大致上，女性的声音音调比男性高，到了更年期之后，声带因老化松弛萎缩，声音变得低沉。男性的声音也会随着年龄增长，变得较细而音域（人声所能达到的最低音至最高音的范围）窄。不论男女，都会觉得说话比较费力。

疾病也会让声音“变老”

喉是重要的发音器官，发音的时候声带向中线移位，声门闭合，气流从肺部呼出冲击声带，就发出声音，再经过喉腔、咽腔、鼻腔及胸腔的共鸣作用，加上唇齿的协调配合，发出不同的声音。声带的厚薄、长短和松弛的程度，决定声调的高低。

老年人的喉黏膜萎缩，喉部的神经系统控制能力下降并且声带老化，声带肌松弛，弹性减低，运动能力差，因此会出现发音无力、音质下降，缺乏抑扬顿挫等问题。……