李刘刚

【摘 要】如今，我国越来越注重国民的体质，体质的增强与体育运动的发展有着紧密的联系，特别是随着我国经济的发展，人们物质水平的提高，人们越来越注重身体的健康，加强体育运动，我国的体育教育事业也有了长足的发展和进步。摔跤是众多体育项目中重要的一项，在我国拥有广泛的群众基础，因此探讨摔跤项目的教学方法具有重要的现实意义。

【关键词】摔跤项目；教学方法

引言

随着体育运动的发展，特别是奥运会的成功举办，我国对体育给予了极大的重视，摔跤作为众多体育项目中的一项，由于自身具有观赏性以及对抗性，因此受到了人们的喜爱，为了促进摔跤项目的发展，必须对其教学方法进行探讨与改进。

一、摔跤运动发展的现状

摔跤作为一项常见的格斗、对抗性项目，主要比的就是参赛双方的力气以及技巧，获胜的标准就是一方将另一方按倒在地。摔跤运动是一项历史悠久的体育体育项目，它于五千年前于古埃及的壁画中就有记载，更是于公元前776年被列入了古奥会的项目，并且一直延续至今都是奥运会的比赛项目。随着时间的流逝，我国在摔跤运动方面得到了发展与进步，摔跤运动不仅能够增强我国人民的体质，还能很好地继承传统的体育文化。

我国摔跤运动有了长足的发展，离不开不断进步的摔跤教学方法，我国的摔跤教学方法有很多种，形成了系统结构，各种摔跤教学方法相互融合、相互搭配，系统具有开放性，摔跤教学方法具有综合性，它与相邻的系统有错综复杂的交叉，它集心理学、生物学、以及生理学于一体，组织教学法、休息法、交换法、练习法、比赛法等是常用的摔跤教学方法。……