林娴　罗格莲

摘要：随着社会的发展，我国老年人口系数增加导致社会老龄化，老年人的心理健康问题日益凸出。正确认识老年人的心理问题，从老年人自身、家庭成员、社会机构等方面来有效地保持和促进老年人的心理健康水平，实现“健康老龄化”。

关键词：老年人；心理；健康

联合国提出老年人的划分标准是：发达国家65岁以上者，发展中国家60岁以上者为老年人。一个国家或地区，年满65岁的老年人口占总人口数的7%以上，或年满60岁的老年人占总人口数的10%以上，即可定为老年型社会（社会老龄化）。据2015年国家统计局资料显示，我国60岁及以上老年人口2.2亿，占总人口16%。老年人口系数增加导致社会老龄化，这在世界范围内已成为一个没有争议的事实。以我国目前每年有3%的人口进入老年人行列计算，老龄化高峰将在十到二十年后来临。到本世纪中叶，每3个中国人中就会有1位老人。

我国老年人口规模呈总量扩张，增量提速发展态势，人口平均寿命也逐年上升，老年人已是社会中一个特殊而庞大的群体。一般来讲进入老年的人在生理上会表现出新陈代谢放缓、抵抗力下降、生理机能下降，头发、眉毛、胡须变得花白等特征，这是自然规律。在心理上，年龄越大，需要去面对和承担的事情就越多，经历的事情越多，思想意识就会越复杂。从简单反应到复杂思维，人成熟了也意味着变老了。一份科普资料表明，老年人中85%的人或多或少存在着不同程度的心理问题，老年人心理健康已成为社会问题。……