张春燕 郭岚

【摘要】中职班主任日常管理工作中渗透着心理健康教育工作，可以说两者有机结合起来，才能更好的帮助学生健康成长。本文就中职班主任如何在日常管理工作做好学生的心理健康教育工作提出了建议。

【关键词】中职;班主任;心理健康教育

中职生正处于青少期，生理和心理都在发生变化，这一阶段同时是心理冲突最多的时期，加上中职生生源广泛、学业基础不一、自控能力较落、情绪调控能力较差等特点，决定了做为学生工作的一线工作者——班主任是进行中职心理健康教育的主要力量。班主任在日常管理工作中担任着各种角色，他们是多种教育活动的组织者、多种教育力量的协调者，他们的角色和职责决定了他们是进行中职心理健康教育的主力军。

在日常管理管理工作，很多调查研究表明，越来越多的班主任意識到需将班级管理工作与日常管理工作结合，因为不管是学生的思想品德问题、行为问题、学习问题、性格问题等，都和学生积极、健康的心理有着密切的联系，比如一个有偷窃行为问题的学生，他陈述——我明明知道偷窃是不对的，是犯法的，但看到同宿舍室友拥有自己没有的东西时，我就想把它占为己有，拿了之后很后悔，想放回去又担心被室友发现。从这个学生的陈述中可以看，他的自我控制能力、自我约束能力很差。对于这个学生，班主任不仅要用法律来约束他，还得结合家庭、班级同学、心理咨询老师的力量对其进行为矫正训练。

而且中职班主任和任课老师相比，有着独特的优势，他们有着稳定的班级，与学生每天朝夕相处，从早到晚，从课堂上到宿舍，接触的时间长，极容易了解学生的思想、观念、心理状态、行为表现;另外，在日常管理工作中建立的权威性及信任感，让班主任开展心理健康工作更有时效性。具体开展心理健康教育工作方面，可以通过以下途径：

1、建立系统的学生档案

在班级的日常管理中，很多班主任每天重复着大量琐碎的工作，这些工作中很大一部分都与心理健康教育有关。比如说与学生的谈心、转化班级“问题”学生、班会，只是没有上升到心理健康教育的高度，因此心理健康教育的效果也不明显，另外在班主任带领上百名学生的情况，在班级中建立一个系统的学生心理健康档案很有必要，这个档案可以是电子档案，相对来纸质档案来说，可以记录的内容可多，便于查阅。那么心理健康档案要记录哪些内容呢？第一可以记录每年新生的心理健康普查结果，熟悉普查结果解释，作为一个参考依据;第二可以记录学生的一些基本信息，例如出生年月、家庭住址、家庭主要成员的工作、家庭的经济状况、父母教育方式、父母之间的关系、与兄弟姐妹的关系等。比如一位优秀的中职班主任会在学生生日的时候通过短信以及校园点歌的方式给他送上祝福，这种做法让学生倍感温馨，感觉老师对他的关心，感受到老师的用心。第三，可以记录学生的成长史，比如初中学习状态、是否担任过班干部、是否有重创事件等;可以记录学生的兴趣、特长、性格等。第四，记录学生进入中职的表现情况，比如适应、与同学们之间的人际交往、学习状态、生活状态等。第五，记录学生的成长变化，如身体变化、心理变化、学习变化等。建立这么一个系统的学生档案，对于中职班主任开展心理健康工作非常有帮助，可以做到对每一个学生心中有数，这样在帮助学生消除心理困惑时能够起到一定的辅助。

2、关注每一个学生，主动进行沟通

首先，要想把握学生的心理动态，就必须建立良好的班干部队伍，发挥他们在班级中充当“观察者”角色的作用，尤其是班级心理委员，一旦学生出现状态，可以及时进行沟通和处理。例如，一位工作经验丰富，工作效果显著的班主任每天晚上都会让班长、班级心理委员到每间宿舍转一转，观察下寝室成员之间的状态，如果有异常情况及时汇报。通过班长、班级心理委员的观察，发现小微同学被关在宿舍门外，尽管其余室友都在，但是任凭小微怎么敲门，室友就是不开门，班干部敲门也不不管用，最后还是在宿舍管理员的帮助下，室友才开了宿舍门。班干部将一情况及时与班主任反映，班主任及时找小薇及其室友进行沟通，发现小微与宿舍室友之间的矛盾很尖锐，最后在大家的共同努力下，化解了矛盾。

其次，要了解每一位学生，就要像对待自己的兄弟姐妹或者孩子一样去关怀教育他们，而了解学生的前提是必须构建和谐的师生关系。很多中职班主任在班级日常管理中通常扮演者“法官”“警察”的角色，很少对学生和颜悦色，他们通常是这样形容自己的工作状态——“我要酝酿下情绪，呆会到班级中去发火”、“我在班级中很少笑，比较严肃，如果对他们太好了，纪律方面会出现问题，不好管”、“要好好管教下这个班，部分学生要接受惩罚”。有时中职班主任也会反思自己的工作，比如——“我发现对这个班级管理得太严了”“一位班干部在我面前哭得稀里哗啦，说我对她们班不好，不关心她们，不了解她们”。的确，面对中职学生，在班级日常管理中，班主任可以扮演“法官”“警察”的角色，但不能盲目得以一种方式、态度去对待所有学生。有时在非公众场合，班主任需要扮演“倾听”者的角色，消除学生对老师的恐惧感，听一听他们内心的想法，进而可以有效地开展工作，帮助他们消除目前遇到的心理困惑。比如有的班主任让学生每周写一篇周记，写一写自己的生活、写一写自己的学习、写一写自己的想法，而且与老师交谈易紧张的学生可以在周记中坦露自己的心声。班主任在批阅的过程中很容易了解学生的想法，发现学生近期有哪些困惑需要获得帮助，还会在批阅的时候送上几句贴切、正面而积极的表扬话语。有的中职班主任是这样描述的——每次发学生周记的时候，我会细心观察学生的表情和反映，当他们看到鼓励表扬的话，脸上会不由自主得露出笑容。在网络发达的时候，具有敏锐观察力的班主任通过学生的微信、QQ个性签名、QQ空间、班级QQ群也能了解学生们的心理动态，比如发现小亮一周以来在QQ空间里的个性签名都比较消沉，比如——为什么受伤的总是我、我已经很丢人了，大家给我留点自尊吧等。及时找学生沟通进行沟通后，发现小亮最近在与好友相处的过程中有些误会，只是碍于自尊心，互相不理睬。班主任对他们俩进行了几次谈心，误会消除，关系得到了修复。

再次，分阶段对学生进行指引。班主任可以对学生进行学习心理指导、情感教育、人际关系指导、自我意识、健全人格培养，在一年级阶段重点对学生进行适应、人际关系指导;在二年级阶段重点对学生进行情感教育、自我意识、健全人格培养;在三年级阶段重点对学生进行职业指导。在每个阶段，帮助学生制定奋斗目标，同时监控目标实施过程和评估目标成果。

3、开展形式多样的班级活动

首先利用好班会课和自习课。班会课和自习课每周都有，班主任除了传达学校一些文件，重点解决班级目前存在的突出问题外，还需根据班级情况开展活动，将心理健康教育渗透在班集体活动中。往往在活动中，很多同学的心理困惑会渐渐消除，比如性格内向的同学可能在活动中找到了和自己相投的朋友、心情压抑的同学在活动中开怀大笑而获得释放等，同时也有利于建立和谐、积极、愉悦、团结的班集体，因为很多活动是需要班级同学之间的互相协作，發挥集体的智慧和力量才能完成的。不过，渗透心理健康教育的班集体活动需要班主任的精心设计和准备，同时充分发挥学生的积极性和主动性，引导他们如何设计和开展活动，比如会计班级女生之间的人际关系，班主任需要指导活动负责组考虑通过哪些环节来呈现班级女生之间的交往状态以及如何和谐相处。只有经过精心准备的活动，才能收到预期的效果，如果只是简单的说教，学生的逆反心理会让他们很反感。

其次，利用好每一次学校的集体活动，比如运动会、啦啦队、大合唱比赛、朗诵比赛、趣味运动会等，这些活动会促进班集体凝聚力的增强。一位经常在工作中被评为“优秀荣誉称号”的班主任说——我会很好得利用学校的各种大活动，在活动中，往往能调动大半部分同学的积极性，同时带动少部分内向同学的积极性，最起码全班同学都在为一件事情而努力，让所有同学充分感受到自己是集体中的一员，在集体中发挥着一定的作用，感受集体的力量给班级体带来的荣誉。

再次，利用好课外活动间。可以在课后组织同学们“放下手机，参与户外健身”，比如组织学生跑步、班级之间的拔河比赛等，在这种氛围中，学生能感受到班主任陪伴的力量，感受到班主任的亲和力，也能在活动中放松自我。同时，加强学生的社会实践活动，鼓励学生走出课堂，参与社团活动，在活动中锻炼自己的能力，比如表达能力、组织能力、沟通能力、协调能力、抗压能力，提高自己的认识、意志、情感等心理品质。

4、不断完善自身的心理健康状况

班主任自身的心理素养会在与学生交往的过程中直接或间接地影响着学生，比如性格急躁、脾气暴躁的班主任，学生处理问题的方式也会急躁;工作倦怠的班主任，学生容易形成散漫的状态。因此，要想学生心理健康，班主任首先要保持健康的心理。这要求班主任老师利用学校图书馆网络资源，利用校内心理健康理论知识和实践操作能力培训，学一些心理学知识，掌握青少年心理发育特点，在结合学生的实际情况下，以一颗健康的心态开展工作。除此之外，班主任还需要具备爱心、责任心、敏锐的观察力、敏锐的预测力、良好的心理承受能力和自我调适能力等，这些能力的获得和提升来源于自身的努力和平常工作的积累。

5、帮助家长提高认识

需帮助家长了解青少年的心理特点，了解心理健康的重要性，因为学生的成长与家庭环境有着密切的联系，很多心理问题的产生都源于家庭，比如一个孩子生理上存在缺陷，妈妈经常在他耳边说他傻，导致孩子内向、自卑。班主任需经常与学生的父母进行沟通，反馈学生在校近期的表现情况和细微的心理变化，共同探讨学生变化的原因，以及共同商讨如何帮助孩子更加健康得成长。比如小陈在学校非常节约，经常一天吃1到2顿饭，从不去超市买零食。班主任与家长沟通，分析这种情况的原因——妈妈经常灌输孩子家庭经济不太好的思想，告诉其生活上要节约，不节约的话评不上学校的助学金，造成孩子内心压过过大，很焦虑。家长获知孩子在校的状况，也及时和孩子、家人沟通，给予其一定的自主权，避免在孩子面前过于唠叨、过多得讲述孩子年龄阶段不该承受和面对的事情，调节家庭氛围缓解孩子内心的焦虑。当然，班主任和家长沟通时，要做好充分的准备，注意说话的方式，尽量从孩子的角度来考虑。比如一个班主任是这样和家长沟通的——要好好管好自己的孩子，他一个人影响整个班级，我是管不了;另外一个班主任是这样和家长沟通——孩子的成长过程难免会犯错误，但现在呢，需要家长您和我们一起努力，帮助他改掉这个毛病。这样他在学校过得好，以后出了社会也好。千说万说都是为了孩子好。很明显，家长更容易接受第2位班主任的沟通方式。

总之，中职班主任结合班级工作有针对性地开展心理健康教育，有利于加强班集体的管理，提高班级管理的工作效率;有助于建立凝聚力强的班集体，同时也有利于学生良好思想品德的培养，良好的心理素养的养成。

参考文献：

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