周礼

1“一分钟”拥抱。父母的爱对孩子的成长十分重要，尤其在孩子小的时候，在每个孩子的心灵深处，都渴望得到父母的关注和爱护，而表达爱的最好方式就是拥抱。父母的怀抱是孩子温暖的港灣，躺在妈妈的怀里，即便孩子受了再大的委屈，也会化为天边的浮云。一个拥抱就是一种无声的交流，一种爱意的表达，一切尽在不言中，一切尽在那轻轻一拥中。因此，无论你每天的工作有多忙，都不要忘了给孩子一个亲切的拥抱。

2“一分钟”倾听。俗话说：“一双善于倾听的耳朵，胜过十张会说的嘴巴。”没有什么比用心聆听更能走进孩子的内心世界，更能让孩子感受到关怀。无论孩子说什么，你都不要轻易地打断他，也不要心不在焉地同时做别的事，更不要对孩子的观点妄加评论，你只需要静静地聆听。倾听是一种有效的勾通方式，一方面，我们知道孩子在想什么，打算做什么，有什么需求，在学校发生了哪些事；另一方面，父母的倾听能让孩子产生安全感和信任感，有利于孩子健全人格和健康心理的形成，同时还能增进亲子之间的感情，因此，父母要学会倾听，善于倾听。

3“一分钟”赞美。心理学家詹姆斯曾说：“人类的天性之一就是渴求为人所重视。”赞美是人的高层次需要，从某种意义上来说，人所做的一切努力都是为了得到他人或社会的肯定。孩子需要赞美，就像花儿需要阳光一样，赞美不仅能让孩子获得成就感，还能让孩子越来越自信。

4“一分钟”鼓励。……