王洋

DOI：10.16661/j.cnki.1672-3791.2016.24.157

摘 要：在现阶段，处于亚健康状态的大学生是普遍存在的，通过调查处于这种状态的青年学生在整个大学生占比数高达70%，而且在发达地区要远高于欠发达地区，在人口的年龄层次上无论年轻还是年迈都存在这种亚健康状况。以往亚健康状态多集中在脑力劳动者当中，如：公务员、医生、教师，现阶段正在向学生、军人、务工人员等各个领域进行发展。

关键词：定向运动 亚健康 影响分析

中图分类号：G640 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2016）08（c）-0157-02

健康是人类永恒的话题，一个人对健康的诉求是没有终点的，但是面对有型与无形的压力，紧张情绪，人们的健康问题越发的凸显，有些人处于疾病的状态，更多的人则是在亚健康的状态中苦苦挣扎于徘徊。亚健康是在健康与疾病之间机体的一种状态，它不是疾病，当然也不是健康。中医认为疾病并不是单纯指病态，要区分什么是“疾”什么是“病”，中医中的“疾”就类似于亚健康状态，如不及时给予影响和干预，就有可能转化成“病”，“病”就是病理学中所说的疾病了。所以可以通过手段来对这种状态来影响这样的第三状态即亚健康状态，对于青年学生来说这种影响尤为重要。

在现阶段，处于亚健康状态的大学生是普遍存在的，通过调查处于这种状态的青年学生在整个大学生占比数高达70%，而且在发达地区要远高于欠发达地区，在人口的年龄层次上无论年轻还是年迈都存在这种亚健康状况。以往亚健康状态多集中在脑力劳动者当中，如：公务员、医生、教师，现阶段正在向学生、军人、务工人员等各个领域进行发展。……