松浦弥太郎是日本极简主义生活美学家，他对人对事的独到见解，乍看之下，似乎和常识背道而驰。但细细一想，换一种角度看生活，换一种方式处理待人接物也许会给人生带来焕然一新的风景。

《像我这样轻松地生活》

作者：（日）松浦弥太郎

出版社：长江出版传媒 长江文艺出版社 2015.12

定价：38.00

大爆料自己的糗事

我随时勇于表现出自己的弱点和糗样，即使在公司，我也会大爆料自己的糗事。回想起来，我从小就决定，长大之后，绝对不要当一个“自命不凡”的大人。

我从十几岁到二十多岁时，整天都和比我年长的人打交道，其中让我欣赏的人，没有一个人自命不凡。“优秀的大人不会自命不凡。”这些在我生命中，扮演过重要角色的人，让我体会到这一点。所以，我觉得一旦开始自以为是，这个人就完蛋了。

说到自己的糗事，有些人会提及年少岁月的轻狂行径，但我的糗事永远都是现场直播。我只要有空，就会和编辑部的其他同事一起在休息室里吃午餐，这种时候，我会和大家聊自己的私事。比方说，我会主动告诉同事，最近女儿对我爱理不理;太太和我吵架时，随便用东西丢我，无奈之余，我只能下跪求饶之类的糗事情。

“我昨天和一个感觉很不错的女孩子约会，但我传了短信，她完全对我不理会。”

“松浦先生，您又被甩了？”

即使是这种会被人嘲笑的事，我也会主动和大家分享。在公司这个组织中，有时候，只要分别扮演好自己的角色，就可以共事，这并不是人与人之间真性情的交往。虽然我在工作上会严厉批评下属，或是一再叮咛，非要达到某种要求，但一旦抛开工作，也会出现没出息的糗样，我就是这样一个人。对方或许在工作上很认真严肃，但在私生活中，或许有像女王性格的一面也说不定。

如果只是带着工作的态度和同事交往，就无法放松心情，永远都无法摆脱好像隔了一层玻璃在说话的焦躁，最重要的是，无法发自内心地了解彼此。虽然有人公私分明，可以清楚划分工作和私生活，但身为普通凡人，很难彻底切割。

在关键时刻，要不要和这个人站在一起？要不要毫无保留地听这个人的意见？这些问题的答案并非取决于工作能力，或对方是不是优秀的上司，而是在于能否相信他这个人。

在紧要的关头，可以把一切放心交给这个人，他一定会助我一臂之力——能否让人产生这种信心，不光要看对方是不是能干的优秀人才，更取决于是否可相信这个人。如果交往时无法充分了解彼此的全貌，就无法建立真正的信赖关系。我毫不掩饰自己在工作以外，也是一个很没出息、常常出糗的人，也勇于表现异常的自己。人往往同时具备了“正常”和“异常”这两个部分，两者同存，才有人的味道。按照我个人的理解，异常就等于幽默。

常有人对我产生好感，我会最先表现出平时隐藏的异常部分。倘若双方交往时，先展现出百分之八十的正常部分，之后就会“黔驴技穷”。当最后剩下的百分之二十都是异常，相处过程中难免心生不安，就会有“一旦对方知道我的全部，可能会讨厌我”的心态。

所以，我和人交往时，会鼓起勇气先让对方了解我异常的部分，如果对方因此退缩，从此没有交集也无所谓，只能说彼此的缘分不够。

虽然异常、弱点和糗样让人无地自容，独自为此烦恼时，很可能会想不开，但其实大家身上都有这些部分，我认为，这也是每个人“可爱的地方”。

如果想在工作上、人生中和别人深入交往，不妨主动表现出自己的弱点，让对方看到自己异常的部分和出糗的一面，让他了解百分百的自己。这样才能真正做到公私分明，才能在工作上遵守规范，尊重对方。

当对方说“NO”时机会就来了

站在对方的立场想象，往往可以了解如何解决问题。

当我因为工作忙得分身乏术时，通常都会拒绝新客户。因为我真的没有时间，我相信不光是我，很多忙碌的人几乎都一样。这种时候，大部分的委托者都会说：“太遗憾了，希望下次有机会合作。”双方的交谈便画下了句点。但每当我看到一度遭到拒绝就放弃的人，都会感到不解，纳闷他们“为什么这样就放弃了？”

如果我拜托别人，即使被拒绝一两次，也不会认为自己“被拒绝了”。无论是以前还是现在，我都认为“拒绝才是一切的开始”。

我很乐意听到别人说“NO”。当对方严词拒绝时，我会觉得“现在、这里才是真正的起点”。真正的沟通最好从“NO”开始。假设一分钟前我对认识的女生说：“我喜欢你，请你和我交往。”当她皱起眉头，用不悦的声音说“NO”，我就有机会说接下来的这句话。“请你先了解我，再决定要不要和我交往。我们来聊一聊吧。”这才是我真正想要说的话。因为我觉得对方了解我之后，再和我交往比较理想。

如果是工作的场合，我可以断言，“‘NO是一切沟通的起点”。

假设主管和上司建议了一个和之前不同的方法，“希望这次按这种方式执行”，不喜欢变化是人之常情，遇到这种情况时，通常会觉得“真麻烦”。但是，大部分人都在自己的皮包里藏着顺畅沟通的“成年人工具”，所以十之八九都会回答“YES”。即使不太理解也会回答“YES”;即使意兴阑珊也会回答“YES”;即使内心觉得上司的建议简直莫名其妙，也会回答“YES”;如果对方是上司或前辈，更会毫不犹豫地说“YES”。

但是，这种表面肤浅的沟通能够让双方成长吗？真的能够一起攻克难关吗？如果立刻说“YES”，等于剥夺了不同意见者说明、表达自己心意的机会，很可能在一知半解的状况下执行企划，最后很容易搞砸。

因此，如果对方说“NO”，不妨认为是机会，彻底说明白自己的心意。和对方深入交谈，直到对方认同你的意见。遭到拒绝时，不要轻言放弃，只要在提案前做好“NO才是起点”的心理准备，内心就会涌现勇气。

不要抛弃自卑

我从小到大，一次又一次做“地狱的梦”。

我独自走在路上。猛然抬头一看，有个人走在我前面，似乎有东西从他身上掉了下来。是火柴。“啊，火柴掉了。”我说。就在我开口的瞬间，眼前的场景就变了。那里是一个宽敞的舞台，我在相当于三楼的位置。低头一看，下面是一个洞窟，四周被粗糙的岩石包围，挤满了外形奇特的魔鬼和妖怪，呈现出黏稠的色彩，我不时听到“啊！”或是“呜呜呜”的痛苦惨叫声，吓得大叫，然后被自己哭喊的声音惊醒……对以前的我而言——不，老实说，对现在的我也一样，地狱近在身旁。

用地狱这个字眼，或许听起来很可怕，但也可理解为光和影中的影子部分、自己讨厌的部分或是自卑之处。那是面对自己有所欠缺时产生的不安全感，以及觉得自己很糟糕的自卑感。我不否认这种地狱，在接受的同时，努力设法克服，就是“和地狱为伍的我”的生存方式。无论是工作还是私人活动，“自卑感”是让我在某些事上努力不懈的原动力。虽然我很糟糕，但还是要努力发挥自己的专长——这就是我的一切。

老实说，我有很多俗话所说的自卑。最典型的，就是对学历的自卑。高中辍学后，我的“学历”只有中学毕业。“松浦先生，不可能有人会耻笑你只有中学毕业这件事啦。”当我和别人提起这件事，对方总是笑着反驳。就算事情真的像他说的一样，我内心的自卑感也没有放过我。“因为我没有上学，也没有读书，大家都觉得我脑袋空空，一无所知。正因为我是不读书的笨蛋，如果不多看点书，会被人耻笑。”

我内心深处隐藏着这样的想法，所以我会大量阅读。因为不希望别人觉得我一无所知，所以搜集各种知识;因为不希望别人觉得我什么都不懂，所以努力学习，用自己的方式思考、理解。这种事不值得夸耀，我也觉得很丢脸，但因心有自卑，故以此作为动力，正是人类最能够发挥潜能的方法。

就因为我自惭形秽，才会看书、开二手书店，并开始写文章。之后参与编辑的工作，也成为《生活手帖》的总编辑。最近，我受邀站上讲台，成为上智大学新闻系的兼职讲师。如果我完全没有任何自卑，可能不会在人生路上付出努力，我的人生一定会和现在大不相同。