李彬

摘 要 跆拳道作为一项极具观赏性与竞争性的比赛项目，人们对此的关注度越来越高。在2000年第27届世界奥林匹克运动会上，跆拳道作为新的奥运比赛项目，高校跆拳道的教学也引起了人们高度的重视，大部分高校已经将跆拳道项目列入高校体育教学课程体系，成为新的选项课。本文就高校跆拳道选项课教学的影响因素以及对策进行简要地探讨与分析，为提高跆拳道教学水平提供参考价值。

关键词 跆拳道 高校教学 影响因素 对策

随着人们生活水平的不断提高，跆拳道已经成为当今社会较为流行的健身运动，除了能够健体强身、修生养性之外，还能具有观赏价值，深受广大年轻人的青睐。大部分高校学生在选择选修课时都选择跆拳道，将其作为一项防身技能。由于跆拳道已经成为奥运比赛中的项目，学生学习跆拳道的热情也越来越高。然而，在近几年的教学中，跆拳道训练课程出现了较多的问题，严重影响了教学质量以及学生的学习效果。

一、高校跆拳道选项课教学的主要影响因素

（一）教师专业素质与教学水平不高

根据调查数据显示，大部分高校在跆拳道选项课教学上教学方式单一，教法简单枯燥，对教学内容缺乏科学化、合理化的安排，教师专业素质偏低，无法结合学生实际学习水平进行针对性的训练，只是单纯地为了完成教学任务，从而降低了学生学习的积极性。除此之外，部分教师在跆拳道的教学上只注重技术动作上的教学，却忽视了理论知识方面的讲解，从而出现了学生在学习完跆拳道后却依然不了解跆拳道运动发展历史的现象，学生也无法利用专业知识与技能去加强身体锻炼，更不能对自我进行科学性的评价，不能了解跆拳道运动本身的文化内涵。

（二）学生自身因素影响

跆拳道本身是一项利用脚与拳进行搏击的激烈性对抗运动，因此，对学习者的身体的身体素质有较高的要求。然而，大部分高校学生都是独生子女，自幼便是娇生惯养，身体素质不是特别好。另外，跆拳道运动对学习者身体的柔韧性、协调性各方面要求较高，由于个体之间的差异，在学习过程中，学生出现动作不到位、技能掌握不准确的现象。根据调查数据显示，身体素质较好的学生具有较高的学习积极性，在短时间内便能掌握动作要领；反之，身体素质较差的学生便很难学习新的技能、在学习过程中缺乏自信。

（三）教学场地与教学器材匮乏

教学器材与教学场地的配置是保证教学质量的重要物质条件，然而，目前大部分高校还没有建立专门的室内跆拳道场馆，由于受到教学场地的限制，跆拳道的教学只能在室外的水泥地或者田径场上进行，学生的学习易受到外界的干扰，从而影响了教学质量。在室外进行跆拳道学习必须穿鞋进行踢脚靶的训练，必定会增加学生受伤的概率，部分学生怕自己受伤，会选择减少踢脚靶的训练次数。室外教学也会影响到柔韧性的练习，在室内可以垫子上进行柔韧性训练，而在室外却无法进行。除此之外，跆拳道教学由于缺乏专门的教学器材，在教学中只能练习脚靶，学生学习的积极性也在一定程度上有所降低，影响了教学质量。

二、高校跆拳道选项课的教学对策

（一）加强学生对跆拳道的理解与认识

在进行技术动作的教学之前，教师要让学生学习跆拳道的相关理论知识，使学生对跆拳道有全面性、科学性的认识，意识到学习跆拳道的重要作用与意义。跆拳道的理论知识包括基本动作要领、所需的身心素质等等，帮助学生树立学习跆拳道的信心。只有充分学习科学的理论知识，学生才能掌握最标准的动作要领，打好学习技术动作的基础。除了科学的理论知识外，教师还可以讲解与跆拳道比赛相关的基本规则，讲述跆拳道发展的历史，将跆拳道作为一种文化来宣传，从而提高学生的学习积极性。

（二）增加对跆拳道选项课的经费投入

高校应当增加对跆拳道选项课的经费投入，从而改善跆拳道的教学现状。高校可以建立专门的跆拳道场馆，购买专业的跆拳道训练设备与器材，让学生有充分的学习场地与设备，从而提高学生学习跆拳道的兴趣与热情，能够全身心投入到跆拳道的理论与动作。除此之外，高校还可以引进专业的跆拳道教师，教师是教学的主体，专业的教师能够为学生提供更加专业的训练，也能够对本校的跆拳道教师进行培训交流，提高高校跆拳道教师的专业水平。

（三）建立跆拳道教学考核体系

为了对学生的学习效果进行监督，教师可以建立相应的考核制度，及时掌握学生的学习情况以及领会效果，从而督促学生认真学习，提高教学质量。在考核过程中，教师可以及时发现学生在学习过程中所遇到的问题，从而给予帮助与纠正。

三、结束语

跆拳道选项课不仅能够提高高校学生的身体素质，同时也是高校学生的兴趣所在。只有当学生真正地感受到体育的魅力时，才会提高参与体育运动的积极性。总而言之，随着社会发展速度的加快，社会竞争越来越激烈，拥有强健的体魄与健康的心理素质是人们在竞争中获得立足之地的基本条件。跆拳道的学习不仅能够提高学生的身体素质，更能够培养坚强、刚毅的性格，为未来美好的生活奠下夯实的基础。

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