讲究的早餐是一种生活态度
2016-05-14
女士 2016年5期
烤吐司:英式早餐的主食,烤过的面包片可以搭配早餐中的诸多食物,也可以配上黄油、奶油、果酱和蜂蜜。
煎蛋:单面煎是sunny side up,双面煎半熟是over easy,双面煎全熟是over hard。
烤番茄:整只或者半只番茄烤熟,是英式早餐中最经典的蔬菜。酸甜开胃,而且蕃茄就得煮了吃才容易吸收。
培根:—整条培根用小火煎脆,是英式早餐常规配置里口味最重的,几乎可以用来搭配早餐里的所有食物。
香肠:西方传统的香肠,有一定含量的淀粉,一般用煎的方式烹饪,是英式早餐的主力,适合胃口比较大的人。
茄汁焗豆子:罐头黄豆,配上番茄汁焗烤,比较常见的配菜。和烤番茄一样原理,酸甜的味道就是用来中和培根、香肠的油腻感。
烤蘑菇:蘑菇烤熟或煮熟,搭配的酱汁通常有奶酪,令香味和口味更加丰富。
当然,经典的早餐里还会有几片蔬菜沙拉。