张兵

儿子是名一年级的小学生，为了让他多接触学生，周末只要有时间，我都会带他参加我班里的活动，中午大家经常AA制一起吃饭。通过很多次活动，我发觉有的孩子确实不懂吃饭的“讲究”。吃饭要“坐有坐相，吃有吃相”。

中国餐桌上的礼仪寻根究源，与我国农业社会传统、农耕文明分不开，是我国精神文明的财富。在现代礼仪中，餐桌上正确优美的举止能给人良好的印象，学习并保持良好的就餐礼仪是每个人在公共场合中的一张名片。

进餐时，要注意自己的“吃相”，比如夹菜应从盘子靠近或面对自己的盘边夹起，一次夹菜不宜太多，先用公共筷或调羹将所需菜肴直接夹到自己的盘碟中，然后再用自己的筷子慢慢食用。如果需要给别人递送筷子，应双手拿住筷子中间部分，送到客人面前；要闭嘴咀嚼，细嚼慢咽，不能张开大嘴，狼吞虎咽，更不能伸长脖子，张开大嘴，伸着舌头用嘴去接菜；咀嚼饭菜时嘴里不要发出“叭叭”“呱唧呱唧”的声音；口吞食物时最好不要与别人交谈，确有需要时应轻声细语。

中国人讲究“听其言，观其行”，一个人在就餐时的一言一行都事关个人形象。一般而言，很少有人认为自己不懂礼貌，可是却不时引来他人轻视的目光，思来想去，其实就是一些我们自认为无伤大雅的小事贬损了个人形象。所以我们平时一定得养成良好的礼仪习惯，从我们身边做起，从小事做起。

只有“坐有坐相，吃有吃相”，才能成为一个懂礼仪的好孩子！