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羽毛球运动中常见的运动损伤及其预防

2016-05-14毛阳涛郭红方

体育时空·上半月 2016年7期

毛阳涛 郭红方

中图分类号:G847 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2016)07-000-01

摘 要 本文对安阳师范学院体育学院2011-2013级羽毛球专选学生和羽毛球爱好者在羽毛球运动中发生损伤的情况进行了调查,经研究发现在比赛、学习、训练过程中常常会因技术动作的错误、准备活动不充分、局部负荷过重、过度疲劳等原因导致关节和肌肉等部位损伤。

关键词 运动损伤 羽毛球专选 羽毛球爱好者

羽毛球运动损伤是指在羽毛球运动过程中所发生的对身体的各种伤害,它与该项目中的技术动作、身体素质、训练水平、运动环境、心理等因素有着密切的关系[1]。但若运动不当,则会导致身体各部位出现运动损伤,影响生活和学习。为此,不少专家学者都对羽毛球运动损伤问题进行过相关研究,在羽毛球运动损伤的发生机制及预防措施等方面取得了一些研究成果。通过此研究了解安阳师范体育学院羽毛球专选学生和爱好者在羽毛球运动中出现损伤的种类、原因、时间等,从而为教学过程中教师对教学内容的安排和学生训练、比赛过程中技术动作的改善与自我保护提供参考。

一、研究对象与方法

(一)研究对象

安阳师范学院体育学院羽毛球专选学生。

(二)研究方法

1.文献资料法。查阅中国知网有关羽毛球运动损伤的文献40余篇,其中与本文内容高度相关的论文8篇,以及运动解剖学、运动生理学、体育保健学等相关书籍从而确立本次研究的起点,为本次研究的顺利进行提供了理论上的支持。……

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