陆美香

中图分类号：G843 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）07-000-01

摘 要 体育运动在全世界已得到了相当的发展，由于训练水平的提高，运动员的竞技自身机体要求都在明显地不断增强。运动员们都毫不犹豫地选择了挖掘他们的肌肉韧带的潜力。不论是业余的还是职业足球运动员，只要一进入比赛场地，就会为了争取最好成绩而尽最大努力。其技术、技能和经验有助于避免某些灾祸。但是，疲劳和偶然性将会使那些可能造成伤害事故的因素意想不到的出现。绿茵场上竞争的激烈性，个别运动员不良的职业道德等也使得损伤现象加剧。

关键词 足球 运动损伤 因素

易受到损伤的部分肌肉、肌健、韧带和骨骼等，能够或长或短地影响运动员重返运动场的时间。因此，尽量缩短受伤队员伤口愈合的时间或加快恢复时间，了解损伤的原因，采取相应的措施，不应只是医生们的工作，教练员及运动员本人也应有所了解，并予以积极的配合。

一、足球运动损伤的原因及原因分析

（一）原因

1.物理因素

比赛和训练中与对方争球时，大、小腿等部位常常被對方碰撞、踢击或拌摔、推拉等造成身体各部位尤其是膝、踝关节突然改变体位或过度内收外展、扭转等引起肌肉、韧带及骨的损伤。被球踢击到面部、腹部、阴囊及睾丸等都可以造成外力损伤，粗野及犯规动作是引起损伤的主要原因。运球抢球时，踩在球的上面，也容易引起踝关节、膝关节的损伤。准备活动不充分，保护措施不完善，都会造成局部劳损。……