柯楚龙

运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应是体育教学目标的四个方面，四个方面的目标是四位一体的，目的都在于学生的身体及心理健康，通过体育课程的开展，促使学生健康地成长。虽然说体育与健康课程（以下简称体育）的目标是四位一体的，但体育课往往重视运动技能的训练，体育课一般在运动场进行，心理健康与社会适应教学内容里面有比较多的概念性知识，较难通过身体练习来培养，导致这些内容相对被忽略。

另外，由于体育学科的特殊性，造成了课内与课外一定程度上的脱节。相对于其它学科，学生在课外进行体育课程的预习及复习比较少，造成这种情况的原因，一是体育课程的特点，教师一般较少布置课外作业，二是即使学生想继续练习，如果在课堂上没有掌握好动作，到了课外，就很难进行复习，教材提供的只是文本及图片的信息，而对于运动技能的教学来说，一般需要现场进行动作的演示，单靠教科书上文本及图片的信息是很难进行预习和复习的。

微课是近年兴起的一种课程形式。焦建利教授指出，微课是以阐述某个知识点为目标，以短小精悍的在线视频为表现形式，以学习或教学应用为目的的在线教学视频，简单来说，微课就是一小段讲解某个知识点的视频。

体育微课属于微课的一种，体育微课的设计要遵循微课的设计理念，为了提高体育微课的可用性，微课的设计就要考虑应用的问题，以实际的教学应用需求来考虑怎么设计体育微课。……