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打喷嚏用手捂鼻子 其实是错的

2016-05-14胡必杰

养生保健指南 2016年9期

胡必杰

腹泻、艾滋病被列入全球前十位死亡因素,感染性疾病是引起我国人口死亡的重要原因。感染性疾病其实是可预防的,不对人咳嗽、不喝生水、不随地吐痰,是大家都知道的常识。但是,以下生活常识却是错误的:

感冒打喷嚏时用手捂

打喷嚏时很多人用手遮掩,其实是错的,流感病毒是经飞沫而非空气传播。打喷嚏、咳嗽时用手捂,大量的飞沫粘在手上,和人握手或者拿东西,病毒就传播出去了。正确的做法是用衣袖、纸巾挡住口鼻,打喷嚏后洗手或用酒精擦手。经飞沫传播的呼吸道疾病有:甲流、流感、手足口病、SARS等。经空气传播的呼吸道疾病有:结核、麻疹、水痘等。

借用剃须刀

虽然现在的剃须刀质量很好,但依然常造成皮肤小出血。借出去的剃须刀,很可能成为一个血源性感染交叉物,乙肝、丙肝就是血源传播的疾病。

饮水机只用不清洁

现在,不少家庭和公共场所都有饮水机,如果不按规定清洁消毒,会滋生大量细菌。有调查发现,饮水机凉水口出的水,每毫升含有10万个细菌,热水口出的水才是安全的。

有结核病人的家庭,碗筷分开用

中国是全球结核病负担最大的国家之一,家里有人得结核,大家会立刻将碗筷分开用。其实,肺结核和消化道的传播途径关系不大,需要防范的是空气传播。只要不和患者在一个屋檐下生活,有效抗感染治疗两个星期之后,患者没有了传染性,就可以返回来和亲人同住。

要想病好就静脉注射

有调查表明,中国每人每年使用的抗菌药物是美国的10倍,约有75%的季节性流感患者、97%的手术患者使用抗菌药物治疗。……

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