妖妖

每天至少两次，我们的双手都在为镜中的面庞忙得不亦乐乎。护肤不只是把柔软有效的产品涂抹在脸上即可——事倍功半，还是事半功倍，手上功夫起到关键的作用。

在日本掀起美肌革命的佐伯千津女士认为，清洁肌肤时、擦美容液时、涂抹面霜时，注重保养的手势及动作，就能保证每个保养程序的有效性，激发保养成分最大的能量发挥空间！

手是最靠得住的“美容工具”

手部的弹性和温度可以帮助保养品吸收，温暖的双手，就是不插电的“导入仪”。 灵巧的手指还能照顾到一些工具很难处理的小角落，指腹的柔软度能把和面部肌肤的摩擦系数降到最低。且手指比手掌体积更小，能照顾到脸上的各个小角落，更容易掌握力度。不需要特别的清洁和保养，比美容工具可要方便多了。

神奇之手让美容效果加乘

拇指+食指：力度适中地轻捏肌肤，对增加肌肤弹性很有帮助。

中指+无名指：任何打圈按摩都需要这两根手指，包括洗脸时打圈清洁，力度容易控制，不会过度摩擦肌肤。

四指并拢：包裹脸颊，整体向上提拉肌肤，或双手都四指并拢叠起来在额头上按压来帮助放松，这可是美容师的专业手法。

手指秘技1：更细微的指法，彻底覆盖角落

不同部位有不一样的按摩手法，让肌肤得到专属的“指疗保养”。

食指：鼻侧、下巴、发际处适用，可搭配中指一起拍揉。

无名指：用在眼周柔嫩脆弱的肌肤，轻压、轻拍都可加速吸收。

四指并用：范围大的颈部最适合，较使力的按摩都OK。

手指秘技2：早晚一分钟法式按摩

特殊的手法赐予产品特别的效果，被许多明星护肤品牌推崇的“法式按摩”，动作以轻柔优雅为主，没有强力拉扯动作，更温柔地让肌肤焕然一新。简单的按摩步骤，反而是能持之以恒的要素。以下是法式按摩的基本手法——

8字按摩法：于清洁、化妆水之后，使用具有良好渗透力的前导产品湿润肌肤，再以双手掌心贴着脸，从颧骨开始由内向外画上8字，刺激活化肌肤。

指滚轮轻捏：针对脸上易有纹路处，如蹙眉纹、法令纹、鱼尾纹等，垂直于纹路进行轻捏，想象螃蟹在脸上走过的轻微力道，手法极轻，肌肤不该有明显被捏起的感觉。

雨点式轻弹：涂抹具有修护或提亮功能的乳霜的同时，利用手指指腹在全脸肌肤轻轻弹点，可促进肌肤表面微循环。

波浪式按压：保湿对baby肌的养成十分重要，全脸搽上有补水、锁水功能的晚安冻膜后，用掌心轻压包覆，掌心的温度不只可帮助产品吸收，还能促进肌肤血液流畅、除黯沉、增气色。

双手神功跟着做，肌肤透到亮起来

在美容护肤的道路上，单单是功效卓越的化妆品还不够，配合适当的按摩手法才能让你的抗老保养发挥最大功效。

抛开“乳液搽匀就好”的观念，以正确的手势、温柔的力度，投入感情来按摩，靠温柔的指触耐心“喂食”，肌肤才会给面子把有效成分都“吃”下去！

化妆水：由下往上45度微风法

上化妆水时，为避免拉扯嘴角、眼周肌肤，用手轻拍就好。但如果正正地拍打，力气拿捏不当有可能会造成肌肤负担，因此建议用手掌以“斜向上”的方向轻拍脸颊30下，动作带有微风接触肌肤。

轻拍后再轻轻按压肌肤，帮助舒缓放松，同时也能帮助后续保养品的吸收。

精华：用温暖手部画圈涂抹

精华液在手掌心预先温热一下，吸收效果会更好。以指腹划开，再从脸颊开始，由下往上轻柔按摩。斑点、黯沉处和法令纹要特别加强保养的地方，以画圈的方式将保养品耐心按进肌肤中。最后，再将双手搓热，以手掌贴脸，帮助精华液进一步渗透。

眼霜：无名指的轻柔力量，细致照料眼周

对眼部来说，选择合适的眼霜重要，但涂抹眼霜的方式更重要。如果只是匆匆涂上眼霜，而没有细细按摩，就很容易忽略了眼头、眼尾甚至上眼皮。

涂眼霜时要先用食指和中指轻轻把眼尾撑开，再用双手无名指轻轻将眼霜抹匀并加以按摩——这个手指的力度最适合按摩眼部。先自眼头轻抚到眼尾，轻柔地按压眼下三角区域，抚平细纹，加强滋养成分吸收。按压结束后可再一次由内而外轻抚，拉平眼下、眼尾细纹。

面霜/乳液：顺着毛孔打开方向涂

顺着毛孔打开的方向，由下至上的推进方式才能帮助肌肤有效吸收营养成分。先把面霜点在下巴、两颊、额头和鼻尖，然后从下巴开始以打圈的方式缓缓向上，经过鼻子，到额头；再从嘴角两边向上将脸颊上的面霜也涂开。

如果是乳液的话，可以更好地利用手掌，大面积地按压涂抹均匀。对于舒缓香型的产品，这种方法能让嗅觉灵敏的鼻子最先享受到芬芳的抚慰。

羽西生机之水

含有精纯灵芝精华，能促进细胞能量，浓浓的灵芝味让人觉得里面营养多多。补水效果很好，使用官方推荐的按摩手法，能更好地提亮肤色。

娇韵诗纤颜紧致精华乳

含有咖啡因等成分，诉求塑脸及排除肌肤毒素。涂抹时要配合源自Clarins的独特按摩手法，带来微热感，加速产品吸收和面部微循环，令脸部线条更紧致动人。

科颜氏牛油果眼霜

滋润度极佳的眼霜，质地看起来厚重，如果手法不对会感觉不好推开，最佳使用方法是不要揉搓，而要以无名指指肚轻轻拍打、按压。你会发现黏黏的霜体乳化成了液体，滋润眼周肌肤。

彼得罗夫多重维他命滋养霜

含维生素滋养成分及高效保湿因子及乳木果油，营养齐全，滋养度高，厚实质地，需要用温热的指尖细细打圈按摩，才会变成水乳状，方便涂抹和吸收。

又巧又美的双手，本身也要照顾好

我们的双手要打电脑、点手机、做家务，时常做点手工，还得负责每天的护肤按摩重任——好辛劳！双手每天要做这么多事情，护肤时可别忘了它，唯有勤劳呵护才能帮助双手远离干燥粗糙，又巧又美！

第一招：抹护手霜同时进行手部舒压按摩

每天也记得为手部做个按摩，可以让手部肌肤放松。尤其女生时常有手脚冰冷问题，建议涂抹护手霜时搭配按摩，加速末梢血液循环。

涂抹手霜后配合护手按摩，不仅能提高护手霜的吸收效果，还可以促进血液循环。涂上护手霜，然后以手心、手背对手部肌肤以揉、按等方式进行推摩，起到放松手部肌肤的作用。

第二招：捏捏关节，手指看起来更纤长

以一只手食指和中指的关节处着力，轻轻夹住另一只手手指，从手指根部至指尖进行巡回式按摩，尤其在关节处多加按摩，让关节更放松。这样的按摩方法可以避免关节变大，让手指更加纤长。

第三招：指甲边缘也记得照顾到

除了勤擦护手霜，记得指甲边缘也需要照顾到。可以选择专门的指缘油，来滋润软化指尖周边的干硬肌肤，避免出现干硬脱皮的问题。若手边没有专门的指缘油也无妨，每次涂护手霜时一并加强按摩指缘部分，就可以一举两得。

第四招：手部肌肤也要“吃大餐”

每周可以为手部做一个手膜保养，不一定要用专门的手膜，滋润度高的手霜厚厚涂一层，再用保鲜膜包裹10分钟左右，同样能达到手膜效果。敷过手膜后记得多按摩一下，让营养吸收更充分。注意，做过手膜之后就暂时不要做家务或比较“费手”的工作了，给手部肌肤适当的休息时间，也是让它变得更加漂亮的重要因素。

四季都要用手霜

涂护手霜可不只是冬天的事，一年四季都坚持涂手霜，双手才会漂亮给你看。

露得清深层滋润护手霜

经典“挪威配方”护手霜，富含40%精纯亲水性甘油，能深入角质层，深层滋养更牢牢锁住水分。令双手彻底告别干燥粗糙，回复柔嫩细滑。

欧舒丹乳木果护手霜

乳木果润手霜一直是欧舒丹的畅销单品，蕴含20%乳木果精华，还添加了蜂蜜精华、甜扁桃精华及椰子油。质地非常厚实滋润，持久效果好，一次涂完到下次洗手还是滑滑的。

德国小甘菊经典护手霜

经典护手霜是德国小甘菊最热卖的明星产品，含有独特三效活性成分，滋润度高，清爽不油腻。使用后会像隐形手套一样保护双手，一年四季皆可使用，随身携带随时保养。

娇韵诗手部修护霜

宛若“隐形手套”，质地滋润，毫无黏腻感；迅速渗透，滋润手部肌肤。同时还能强韧指甲，预防色斑，保持手部年轻柔软。

Jurlique朱莉寇玫瑰手霜

明星产品，玫瑰香味非常浓郁，擦在手上后留香也很持久，爱玫瑰香味的女生不要错过。滋润度惊人地好，无论手部肌肤本身有多干涩，用上几天后都会有明显改善。

护手小Tips：

1.在做家务或者搬重物时要戴手套，保护手部肌肤。

2.指甲以2～3mm的长度为佳，修剪成圆形的指甲更显纤长。

3.随身携带护手霜，养成凡洗手就一定擦护手霜的习惯。