佚 名

说到癌症，每个人都害怕，可是很多癌症其实都是我们自找的!中日友好医院中西医结合肿瘤内科专家李佩文教授，从事肿瘤临床工作30多年，享受国务院特殊津贴，他讲过很多金玉良言。

下面汇总了他的一些专栏文章和讲座，希望给所有想防癌的人一些启示。

1.很多老年人的癌症是“省”出来的

老年人买菜常是哪个便宜买哪个，这是不对的，应尽量多花钱买新鲜的菜。新鲜蔬菜、水果中含有的维生素C有阻断的作用，可以在胃里阻断致癌物质亚硝酸胺的形成。

饭菜吃不了就倒掉，不要放在冰箱里面第二天、第三天再吃，再吃亚硝酸盐就该多了。年轻人看见父亲、母亲吃剩的菜都给倒了，这是正确的。

花生油要用玻璃瓶装，不能晒太阳，有好的油要及时吃。霉变的粮油中常含有黄曲霉素，这个跟肝癌发生的关系密切。

2.很多人最终是被自己打倒的

中医古籍《医方考》称：“情志过极，非药可医。”《黄帝内经》称：“百病生于气。”

有个动物实验，同样给两组老鼠注射癌细胞，给一组老鼠旁边放一只猫，另一组老鼠旁不放。有一只猫在旁边，这些老鼠就紧张，身上的肿瘤明显长得快，就是因为精神紧张容易造成内分泌失调，各方面的生理过程就都不顺畅。

精神致病的原因有“自我暗示”的作用，没病可想成有病，如同“杯弓蛇影”；一分病可想成十分病，这叫“自我放大”。不良的精神刺激、自我放大越严重，身体垮得越快，最终是自己打倒了自己，可见自我折磨的人最傻。……