宋翔翔++刘永静

摘 要：网瘾是阻碍大学生心理健康发展的重要负面因素之一，外界环境和自身因素均可能引起大学生对网络的病态需求。网络成瘾的大学生普遍自律性较差，对网络的依赖程度较高，且容易出现欺骗性的个体行为。网络成瘾的大学生需要更多的家庭关怀和外界帮助，适度的心理辅导、充实的校园生活和健康的网络环境有利于他们的身心发展和戒除网瘾。

关键词：大学生；网瘾；心理健康；引导策略

中图分类号：G444 文献标识码：C 收稿日期：2015-12-17

随着计算机和互联网的广泛运用， 大学生群体中的网络用户数量不断增加；但由于缺乏正确的引导和监督，不少大学生陷入了“网瘾”而不能自拔。对网络的高度依赖严重影响了他们的身心健康和日常生活，很多学生因此荒废学业，变得孤僻、消沉，少数人甚至走上了违法犯罪的道路。可见，网瘾不仅不利于大学生心理健康的发展，更为社会的安全稳定、和谐发展埋下了隐患。

一、大学生网瘾成因分析

网瘾指的是对网络及其相关服务， 如游戏、聊天、色情等所产生的难以自控的依赖性，通常伴有各种心理症状和外在表现。大学生是互联网的主要使用人群之一，网瘾现象在大学生群体中非常常见，且有扩大之势，现状不容乐观。造成大学生网络成瘾的因素可归为两类，即自致性因素和他致性因素。其中，自致性因素主要来源于大学生自身。大学生大多处于青年阶段，他们好奇心强，对新生事物的包容性好；……