周素敏

【摘 要】外体育锻炼是学校体育教育工作的重要组成部分，对学生其体质和健康也具有重要的影响。作者通过调查问卷的方式，对高中女生参加课余体育锻炼的情况进行了研究。本文从学生的锻炼意愿、喜爱的项目、进行锻炼的地方与锻炼的频率对问卷进行分析，进而对高中女生课余体育锻炼现状提出了一定的建议。

【关键词】高中女生；课余体育锻炼

1.研究目的

课外体育锻炼实施学校体育工作的重要组成部分，也是体育课的延续，学生在课外是否参加体育活动，对其体质和健康具有直观重要的影响。普通高中女生占全校学生总人数的二分之一左右，她们毕业后升入大学继续深造或进入社会参加工作，是我国社会主义建设的一支重要生力军。她们的健康水平，身体素质，在很大程度上的得益于高中阶段的学习与提高。为提高她们的身体素质与健康水平，仅靠每周两节体育课是远远不够的，因此应充分利用和加强学生的课余时间进行体育锻炼，但由于多种原因，不难发现：无论在田径场，还是篮球场，参加课余锻炼的女生还是屈指可数。针对这种情况，希望通过探讨和研究，能够找到一条切实可行的路子，以期望能够把普通高中女生的课余体育锻炼提高到新的水平，进一步提高女生的健康水平。

2.研究方法

主要采用问卷调查法对我校高中女生进行调查，共发放问卷224份，回收率100%。

3.结果与分析

3.1 愿意参加课余体育锻炼的情况