有一种爱叫“虐待”
2016-04-13刘一
饮食保健 2016年1期
文/刘一
有一种爱叫“虐待”
文/刘一
数月前的一次身体检查,医生拿着病历异常严肃地说,你年纪不大就患脂肪肝、高血脂,真是不得了。
回家后,我把这事告诉妻,她听后吃惊不小,问我,长此以往将会怎样?我说,不是转化为肝硬化就是肝癌,随时还有血栓的可能,弄不好会变成瘫痪。妻流着泪说:“那就赶快治疗吧!”我说,医生说了,治疗是其次,只要坚持“两少一多”,身体完全能恢复。“哪两少一多?”妻着急问。我说,少脂、少酒,多运动。我进一步强调说,以后再不要给我做油腻的东西,每餐清水煮青菜便可;再不要无视我的饮酒,最好逼我戒掉;每天加强运动,持之以恒很关键。妻听后心情放松了许多,说,这就是我们过去的生活,好办,好办!
自次日起,一套完整的方案便在妻的严控下开始实施了。每天清晨她拿出当初唤儿子上学的劲头,6点准时叫我晨练。我有熬夜的习惯,开始真不想起床,可是她有她的妙招,叫一遍不起,第二遍便揪耳朵,到了第三遍,她不动声色,脚后跟猛然磕我大腿,那种刻骨的痛,不起床倒成难事。
我更佩服妻寻求偏方的本领。3天过后,她已把一日三餐的食谱给程式化。早餐我只能享用两根黄瓜一个西红柿;中餐木耳拌芹菜就馒头;晚餐白菜炖豆腐下面条。
我这人属虎偏食肉类,几天不见荤菜已是身体乏力,眼冒金星。我哀求说,给炸几块鸡腿吧,要不然就顶不住了。妻满口答应了。妻看我津津有味地咀嚼着,脸上露出了诡秘的微笑。我知道,真吃几块鸡腿也不会加重多少病情,然而她只是将鸡腿菇里放些鸡精耍了我一把。……
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