◎文/刘君

防治老年阳痿

◎文/刘君

性功能是人体健康的晴雨表，而阳痿则是人体衰老的早期信号，是全身疾病的局部标志。民间传统观念认为，男人到了老年必然会产生性欲减退及性功能障碍问题。对此专家认为，年龄不是阳痿的唯一原因，阳痿是多方面因素造成的。在阳痿人群中，也有年轻人，只不过老年人患病率要高一些。反过来说，老年人性功能正常的也大有人在。有资料显示，70%的男人在六十岁后仍有较规律的性生活，甚至在七八十岁年龄组内还有25%的人保持有性生活。由此可见，并非年龄大就一定会阳痿。

关于阳痿的病因，西医认为是由精神、生理因素造成的。精神因素包括情绪紧张，生活压力，心情抑郁、焦虑等。生理因素主要是各种疾病造成，如动脉硬化、高黏滞血症等血管性疾病，可能导致阴茎海绵体动脉血流减少；糖尿病、甲状腺功能亢进或减退、下丘脑垂体异常等内分泌疾病导致的雄性激素减少；神经方面的疾病会使大脑对性的欲望不能灵敏、如愿地传导到阴茎；睾丸炎、附睾炎、前列腺炎、前列腺增生、泌尿生殖系统手术等泌尿生殖器疾病，可导致阳痿；长期服用抗抑郁药、降压药、催眠药等也可导致阳痿。

对于阳痿，中医又称“阴茎中风”，因其本质与脑中风一样。脑中风会致人瘫痪，阴茎中风则导致疲软不能勃起，影响性生活。所以阳痿是一种病，年轻人患了阳痿需要治疗，老年人患了阳痿同样需要治疗。那种认为老年人阳痿无需治疗的认识是错误的。阳痿的治疗应该根据患者的不同病情采用“个体化”的治疗方法。可中西结合视病情选择配制中、西药，要遵循标本兼治、身心同治、性命双修(不能因性而害命，也不能因只顾保命而不顾性)的治疗原则。

和其他疾病一样，阳痿也应以预防为主。

1.老年男性应该做到心情舒畅，消除紧张焦虑的心理，要发现老伴的优点，与老伴经常温存，夫妻和睦，这样才能取得应有的效果。

2.要克服脆弱心理。许多老年人的房事只要有一次失败，就会在心里留下阴影，下一次就很容易重蹈覆辙。所以要学会战胜脆弱的心理，要相信自己，提前做些准备，保持较好的状态。

3.日常饮食要常吃些壮阳的食物，如海鲜、羊肉、坚果等，戒烟限酒，保持旺盛的精力，打好体质的基础。

4.经常运动，增强体质，可使很多阳痿的情况得到改善。

5.积极治疗原发病，避免这些疾病导致性功能障碍。同时在用药问题上要谨慎，对于影响性功能的药物要遵从医嘱服用，最大限度地减少药物的副作用。

性与人生息息相关，可以说伴随人的终生。性功能与体力一样，是攒不住的，该用时就得用。老年人随着年龄的增大，性生活可以少些，但不要停止。“用进废退”的道理也适用于性功能。