符史强

（河南师范大学，河南 新乡 453007）

实验与调查

河南师范大学篮球爱好者踝关节损伤成因及预防

符史强

（河南师范大学，河南 新乡 453007）

本文主要对河南师范大学部分篮球爱好者在参加篮球运动时踝关节受伤的情况、受伤的原因、治疗恢复以及预防情况进行调查分析，总结出部分篮球爱好者踝关节损伤的原因，并提出预防踝关节损伤的建议。

篮球运动；踝关节损伤；成因

篮球是一项集体性的运动量较大的攻守对抗运动。伴随社会的发展和篮球运动的普及，越来越多的学生参与到篮球运动中来。这不仅可提高他们的身体素质，而且可以减轻他们学习的压力。 但是由于各种因素，如缺乏自我保护、技术动作不正规、场地设备落后等，参与篮球运动的人会导致各种各样的运动损伤，最为严重的损伤以膝、踝关节为主，这些损伤在发生后如果不能得到很好的处理，那么就有可能会转化为陈旧性伤病。在篮球运动中踝关节的损伤是不容小觑的，特别是对广大学生篮球爱好者，他们对损伤的发生、处理、治疗、预防等方面的知识掌握比较匮乏，所以很有必要加强他们对这些知识的了解，形成正确的意识，培养良好的运动习惯，真正得到篮球运动带来的健康和快乐。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

河南师范大学篮球爱好者踝关节损伤成因及预防措施。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法 根据本文研究的目的和内容，通过检索中国期刊数据库、中国硕博论文期刊网，到校内图书馆查阅相关文献、书籍资料，收集有关篮球运动中踝关节损伤的因素以及预防等方面的相关资料和研究成果，为本研究提供理论依据。……