蔡圣云

（昆明市中医医院 云南昆明 650200）

不孕症患者心理健康调适

蔡圣云

（昆明市中医医院 云南昆明 650200）

引起不孕症的因素很多，有器质性、内分泌性、免疫性、精神、环境因素等，且受文化程度、家庭、社会背景，求医治疗过程的长短等多因素综合作用影响，患者或多或少存在一定的心理问题，对于心理健康水平低于正常育龄夫妻者，有必要进行心理调适。

不孕症 心理健康 调适

目前不孕症发生率仍呈上升趋势,可能将是全球继肿瘤和心脑血管病外所面临的第3大疾病。世界卫生组织（WHO）规定,男女双方有生育的愿望,同居1年以上,有正常的性生活未采取任何避孕措施,女方仍不能怀孕的诊断为不孕症。从未妊娠过的不孕者,诊断为原发性不孕症；曾有过妊娠的不孕者,诊断为继发性不孕症。它不是致命的重大疾病,但可直接影响个人身心健康,夫妻感情,家庭和睦,社会安定。

1 调整生育观念

自古以来,生育是正常生理过程,是繁衍生息,使人类得以延续的不变定律。国人受保守的文化教育、传统观念及伦理背景“结婚生儿育女,不孝有三,无后为大”封建思想影响,大多数人将生育作为结婚和繁殖后代的目标。而不孕不育者将面临家庭成员、同事、朋友的冷落、排斥、家庭关系破裂、离婚和社会歧视等问题,其自身会感到心理压力骤增,产生心理应激反应,形成副作用加重心理负担。

因此,要辨证地更新传统的生育价值观念,自我调整,不把生育当成生活的唯一目的,放松紧张的精神保持愉快情绪,可外出旅游丰富个人生活,培养兴趣爱好广泛,在逆境中寻找心理寄托,以平和的心态接受、适应目前的状况,找到自我价值,降低心理压力。……