正确使用瘦脸霜瘦出小脸蛋

小V脸备受欢迎，瘦脸已经成为很多女生都关心的一个话题，瘦脸霜也受到了不少女性朋友们的青睐。如何正确使用瘦脸霜，我们一起来看看。

瘦脸霜含有紧致复合功效的山竹子、咖啡因成分以及收敛、增加肤质弹性的马尾草等，使用瘦脸霜可以改善脸部血液循环，促进新陈代谢，促进废弃物的清除，还能帮助热量燃烧，减少面部脂肪，消除浮肿。此外，瘦脸霜能收缩引致面型过大的咀嚼肌，去水肿，能有效通淋巴、改善和促进淋巴循环。

瘦脸霜一般都具有保湿的效果，能在瘦脸的同时使肌肤得到滋润保养。

使用瘦脸霜的第一步：清洁面部

使用瘦脸霜前必须先用洗面奶等清洁面部，一是洗掉污渍，二是让脸部放松，进入一个适应的状态。记住先用温水洗一遍，再用冷水洗一遍为好。温水能让脸部毛孔扩张，更能方便深层清洗皮肤表面与其内部，而冷水洗脸可以收缩毛孔、紧致肌肤。

使用瘦脸霜的第二步：涂抹

挤出大约大拇指大小的瘦脸霜于手上，把霜均匀涂在双手，然后用手均匀地涂抹到脸上。记住不要直接把瘦脸霜抹到脸上，因为那样可能会因为不均匀对皮肤造成伤害。

使用瘦脸霜的第三步：配合按摩

涂抹瘦脸霜的同时配合按摩的手法可以加快护肤品的吸收，还可以按摩肌肤的各个穴位和淋巴，起到淋巴排毒等效果，这样就可以从根本上加速瘦脸，起到事半功倍的效果。记得要控制好力度哦，掌心要完全贴合脸部。

6个步骤轻松瘦手臂

夏天别人都穿着漂亮的吊带裙，而你却不敢穿，就是怕露手臂上的肉。没关系下面就教你轻松瘦手臂的方法。

1、按摩淋巴。一只手向上伸展，用另一只手按手臂的肌肉。加强手臂内侧脂肪的燃烧，用指腹轻捏腋下，10秒钟内保持按捏的速度与力度。

2、按摩手臂关节。保持手臂弯曲，另一只手握住肘关节，手掌稍微用力顺着关节向下按摩至腋下。

3、按摩小拇指根部。保持均匀吸气，双手手臂伸直，贴近耳朵，按摩小拇指根部5秒钟。

4、按摩三里穴。放下手臂，由外向内按摩至肘部，最后按压住手肘内侧的三里穴，保持15秒钟。手臂稍微弯曲，另一只手以指腹轻捏手臂外侧肌肉，重复10次。

5、按摩手臂外侧关节。手臂保持弯曲状态，另一手握住手臂外侧肘关节处，从关节处手掌顺势向上按摩。

6、按摩后肩。用食指、中指及無名指指腹稍作用力按摩后肩。

配合燃脂的食疗推荐：光锻炼是不够的，锻炼过后乱吃高脂高热食物，还是会导致肥胖，应该多吃下面的食物。

洋葱含前列腺素a，有舒张血管、预防动脉硬化。苹果、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜、香菇等，都有很好的局部降脂功效。其中，番茄含有茄红素、食物纤维和果胶，可以降低热量的摄入，促进肠胃蠕动；香菇能明显降低血清胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白水平；冬瓜能去除身体多余的脂肪和水分。

为什么珍珠粉比珍珠便宜？

按质量，行业内一般把珍珠分为三级。

珠宝级：大，圆，净，亮，这级珠子一般用来做高档珠宝。

饰品级：圆，净，亮这三个指标比珠宝级就要差一些了，一般用来制作较廉价的饰品。

药用级：无所谓大圆净亮，一般都是用来制粉的，从成本上就比以上两个级别要便宜很多了。

蜂蜜按摩

清洁好脸部后，趁水分还未干，取适量蜂蜜于掌心，双手掌对搓，覆于面膜由内往外打圈按摩，动作要轻柔。按摩5分钟后，用清水洗净。脸部会变得非常细嫩、光泽，无紧绷感。

玫瑰美容

将未全开放的玫瑰花朵，泡入香醋中，放置一星期。再兑入适量冷开水制作成洁肤水，早晚洗一次脸，长期坚持，可消除粉刺肌肤，令肌肤光滑细嫩。

燕麦去角质

将燕麦片用鲜牛奶浸泡半小时，再搅拌成糊状，涂抹在脸部15分钟后，用清水洗净。可有效去除肌肤表层老化的角质，使肌肤光滑细腻。

草莓酸奶祛痘

将草莓去蒂洗净榨汁，加入酸奶和面粉混合均匀，敷于脸部20分钟后用清水洗净。草莓具有消炎和收敛肌肤的作用，混合酸奶能改善肌肤油脂的分泌，能有效缓解痘痘的生长。

丰胸秘籍

亲爱的姐妹们，是不是想展现傲人的身姿呢？那么好吧，现在就教你从B到E。首先，到专业的调整型内衣店根据自己的胸型选择一款调整型内衣；从月经开始日期算起的第9天开始，吃猪蹄煲黄豆，一直到第15天。注意，期间不吃韭菜和芹菜，且一定要每月坚持。

编辑 尼尼威