当你很爱一个人时，当你的爱超过了对方给你的爱时，你的爱往往是卑微的。感情这场局里，谁能爱得骄傲呢？谁能爱得漂亮呢？谁能爱得潇洒呢？特别是女人，只怕是陷得越深，越是缠绵；越是不舍，越是依赖。可这是爱情的大忌。越是卑微的爱，就越是脆弱，就越不长久。

——赵格羽《做内心强大的女子》

喜欢但是不爱，爱却又并不喜欢，可见喜欢与爱并不是一码事。喜欢，是看某物好甚至极好，随之而来的念头是：欲占有。爱，则多是看某物不好或还不够好，其实是盼望它好以至非常好，随之而得的激励是：愿付出。

——史铁生《喜欢与爱》

找个有趣的人结婚最好，这比钱财和外貌所带来的快乐都要持久得多。当然，有趣和好玩是两个概念。好玩是一种表象的热闹，有趣则是一个人骨子里深藏的趣味。生活都会用平淡沉沦我们的热情，唯有情趣能让你跟强悍的现实打个平手。有趣的人，一碗粥也能喝出玫瑰的气息。

——苏岑

从今往后，咱们只有死别，再无生离。

——杨绛《我们仨》

惟沉默是最高的轻蔑。

——鲁迅

等待别人把话说完，是一种能力，也是一种修养。

有一种倾听叫胸有成竹，沉着冷静，那是一种气势和气场。不语也能威严，无声也能温暖，才是魅力。

有一种聆听需要忘我，听落雪的声音，聽风过屋檐，听早晨的鸟鸣，听一段美妙的旋律，是一种境界和修为。

——倾听的修为

一个人越成长越觉得很多东西不必看得太重，比如外界对你的期望，比如无关紧要的人对你喜欢与否。过分看重就会让你迷失自我。为了讨好别人，踮着脚尖改来改去，而被别人绑架了人生，才明白真正的魅力不是你应该变成谁，而是你本身是谁。人的第一天职是什么？答案很简单：做自己。

——做自己

人生应当有所敬畏，才不会为所欲为。敬，不是表面的供奉而是由衷的坦诚；畏，不是内心的懦弱而是灵魂的震撼。贤者畏惧，然无忧虞。知道敬畏，才能保护我们内心的良知。学会了害怕，才会不害怕；不会害怕，他的一生都可怕。内心有所敬畏者，才会懂得尊重、把握分寸、守住底线。

——把握分寸

许多人就是这样，他们总是要从自己的心里分泌出不良的情绪来，用这种情绪把自己的生活与工作弄得一团糟。反倒是在相对陌生的场合，才会努力地用理智来控制自己。把最坏的留给家人和朋友，把最好的送给陌生人，这是许多人的人生总感觉不到快乐的原因。

——感觉不到快乐的原因

越是低谷的时候，越能看出一个人的本质。最差的结果无非是失败，有人等着失败，有人骂着失败，有人尽了力仍然失败。在这样的环境里，心态就是每个人自身的光，你颓唐就是颓唐，你顽强就是顽强。这些年的经历不得不说一句：“总是在最暗的时候，才能敏锐地知道哪里才有更多的光。”

——愿你自带光芒无限风光

人生最大的修养是包容。它既不是懦弱，也不是忍让，而是察人之难、补人之短、扬人之长、谅人之过，而不会嫉人之才、鄙人之能、讽人之缺、责人之误。包容是肯定自己也承认他人，是一种善待生活、善待别人的境界。在包容的背后，蕴含的是爱心和坚强，是挺直的脊梁，是博大的胸怀。

——人生最大的修养是包容

人生就像饺子，无论是被拖下水或扔下水，还是自己跳下水，一生中不一次浑水就不算成熟。岁月是皮，经历是馅，酸甜苦辣皆为滋味，毅力和信心正是饺子皮上的褶皱。人生中难免被狠狠捏一下，被开水烫一下，煮一下，被人咬一下。倘若没有经历，硬装成熟，总会有露馅的时候，所有的经历都是财富！

——所有的经历都是财富

花时间去讨厌自己讨厌的人，你就少了时间去爱自己喜欢的人。花时间去计较让你不爽的事情，你就少了时间去体验让你爽的事情。恨、烦、焦虑、难过都是别人带来的，可时间是你的。所以节约自己的时间比一切都重要。

——节约自己的时间最重要

（责编 伊娃）