刘艳骄

(中国中医科学院广安门医院睡眠医学科，北京，100053)



中医睡眠医学

不同中医体质人群睡眠特征与睡眠障碍的发病倾向初探

Primary Research of sleep character and sleep disorder in different TCM constitution

刘艳骄

(中国中医科学院广安门医院睡眠医学科，北京，100053)

关键词中医体质；睡眠特征；睡眠障碍；发病倾向

中医学十分重视人的体质状态，不同人体的体质状态对睡眠及睡眠障碍的发病倾向也有一定的影响。本文就不同中医体质人群睡眠特征与睡眠障碍的发病倾向作一初步探讨，以赐读者。

1不同中医体质类型的睡眠特征

很多体质分型中均涉及睡眠，王琦及其门人在制定体质调表时将睡眠打鼾、嗜睡、睡眠中易醒，入眼难等作为体质的难测指标之一。赵志付体质分类中的阴虚质大可见少眠心烦。母国成体质分类中的苍白质(血虚)人有失眠多梦。林齐鸣更把睡眠作为体质类型的观察指标，正常质人睡眠好；阴热质大睡眠一般；阴虚质人睡眠较热；阴虚质人睡眠一般或偏多眠；气血亏虚质人睡眠一般；精亏虚人多睡眠少气郁质人睡眠较差；血滞质人睡眠较差，常有失眠惊悸；痰湿质人睡眠多。

一般认为，痰湿质人、瘀血质人睡眠时间较长；阴虚质人，血虚质人睡眠较少。特异质人常因过敏而影响睡眠，易患皮肤病的人常有睡眠障碍。[1]

2中医九种体质睡眠特征

平和体质之人，精神状态好，睡眠质量高。通过流行病学调查发现：男性，年龄较小，喜爱运动，睡眠时间较长以及体型较胖组调查对象的平和质得分较高；……