谭书贞　颜世超　王春慧

【摘 要】本文通过对山东省部分高校新入学大学生视力检查和问诊，探究大学生出现视力问题的主要原因，并提出优质的保健护理方法，提供优质的保健护理服务。通过开展视力检查，使大学生认识到患近视的严重性，引起他们的足够重视。使他们在今后的大学生活中注意保护视力，也能为周围的人提供宣教。通过对不同院校进行新生视力检查和问诊调查的同时，提供可靠先进的视力改善方案。

【关键词】大学生视力检查；问诊调查；保健护理方法

随着大城市的发展，高楼耸立，大街小巷横穿各处，人们接近大自然的机会越来越少，人们忙忙碌碌，很少停息，放松身心。大学生学习压力增加、社会就业压力的增大，大学生的学习也日趋紧张。这些生活在象牙塔里的大学生从一进校门开始就为毕业做准备，2012年就业蓝皮书[1]中提到继续深造的比例逐年上升。同时，电脑、手机等电子产品的广泛使用，也使得部分学生沉迷于此，引起大学生的视力每况愈下。我国是近视眼大国，目前，已有3亿人左右是近视眼。随着经济的发展及人民生活水平的不断提高，近视眼的发病率也在逐年增加。近视眼及其病症，已成为我国中高级知识分子中最常见的眼病和第一位致盲眼病，严重威胁到他们的生活质量。而当代大学生近视眼发病率已高达72.7%，远远高于中学生的55.2%和小学生的22.8%。作为未来社会的精英阶层，大学生已经成为近视的高危人群。

本文通过对山东省部分高校新入学大学生视力检查和问诊，探究大学生出现视力问题的主要原因，并提出优质的保健护理方法，提供优质的保健护理服务。通过开展视力检查，使大学生认识到患近视的严重性，引起他们的足够重视。使他们在今后的大学生活中注意保护视力，也能为周围的人提供宣教。通过对不同院校进行新生视力检查和问诊调查的同时，提供可靠先进的视力改善方案，利用山东省特色专业眼视光技术专业的专业特色优势，眼视光技术专业具有实践对象和时间场地灵活多变的特点，将实践课堂搬到各大高校的入学新生视力检查现场，解决了视力检查人员缺少的问题，同时为眼视光技术专业在校学生提供了真实的实践场景[2-3]。

1 对象与方法

1.1 检测器材和方法

1）视力检查法。采用宁波明星科技发展有限公司生产的电脑验光仪AR-800，进行客观检测视力，利用江苏丹阳市华明光学器材有限公司生产的验光箱和广东粤华医疗器械厂有限公司生产的视力表灯箱进行主观验光[4]。

2）问诊调查法。针对曲阜师范大学、济宁职业技术学院、山东医学高等专科学校、山东省济宁市卫生学校入校大学生进行问诊调查，问题主要包括：姓名、性别、年龄、戴镜史、是否做眼保健操、爱好、特长等对被调查对象基本情况进行调查。

1.2 视力状况判断的依据及标准

视力状况的判断，以国家教育委员会文件，国家教委教体[1990]015号文件“关于印发《大学生体育合格标准及实施办法》的通知”要求为依据。视力状况判断的标准：正常视力，双眼均须≥5.0；视力低下（或称视力不良者）。按双眼平均视力划分等级：轻度视力不良（4.8-4.9）；中度视力不良（4.5-4.8）；重度视力不良（≤4.5）[5]。

1.3 视力记录方法

本文检测的视力，均采用5分记录法。

2 结果

在2013年至2015年中检测的4806名新入学大学生中。其中，年龄和戴镜史在本调查中可参考性不强，舍弃这两项参考项目。男生3383名（70.39%），女生1423名（29.61%），正常视力者975人（20.30%），视力不良者3831人（79.70%）。男生中，正常视力者833人，占男生总数的24.65%；视力不良者2550人，占男生总数的75.35%。女生中，正常视力者284人，占女生总数的19.95%；视力不良者1139人，占女生总数的80.05%。坚持做眼保健操者842人（17.52%），不做眼保健操者3964（82.48%）；坚持做眼保健操者中，正常视力者525人（62.35%），视力不良者317人（37.65%）；不做眼保健操中，正常视力者450人（11.35%），视力不良者（88.65%）。爱好和特长为户外活动者2960人（61.59%），室内活动者1854人（38.41%）；户外活动者中，正常视力者624人（21.08%），视力不良者2476人（78.92%）；室内活动者中，正常视力者351人（18.93%），视力不良者1503人（81.07%）。

3 讨论

3.1 视力状况分析

通过视力测试和问诊调查得出结果，正常视力者中男生比率高于女生；坚持做眼保健操者中保持正常视力者比率高于不做眼保健操操者；爱好和特长为户外活动者中保持正常视力者比率高于未室内活动者。男生中爱好和特长为户外活动者比率高于女生，女生中坚持做眼保健操者比率高于男生。坚持做眼保健操和户外活动者中保持正常视力者比率最高。由此可见，坚持做眼保健操和户外活动对视力保健起到关键性作用。

3.2 视力低下原因分析

学生为应付高考用眼时间大量延长，视力疲劳不能解除，从高中到大学，生活环境的改变（住校），缺少了老师和家长的监督，学生自己不能正确规范用眼时间；另一方面，学生缺乏自控能力，长时间的上网和玩游戏导致用眼过度，市眼肌调节能力下降，视疲劳加重近视。另外，大多数学生存在玩手机躺在床上看书或看电影、趴在桌子上写字等不良用眼行为。近距离用眼时间过程是学生近视的主要原因。

3.3 预防措施

青年时期，由于多基因和环境因素的作用，使视力时好时坏，不太稳定，并且和情绪、劳累等精神因素有明显关系。为改善视力和预防视力下降主要做到以下几点：

1）注意膳食平衡，合理营养，多吃新鲜蔬菜、水果，经常吃蛋、奶和豆类食品，保障足量的 Vi t A及 Vi t B2的摄入；

2）加强体育锻炼，增加户外运动，晨起进行有氧锻炼；注意个人卫生，以防感染传染性眼疾还要积极推广眼保健操，定期进行眼科健康检查，发现问题，及早治疗；

3）养成良好的阅读习惯，阅读和写字时保持正确的体位和姿势，坚持劳逸结合，防止用眼过度，并注意选择适当的阅读环境，保证充足的照明，改掉不良的用眼习惯；

4）在学习和日常生活中坚持每天做眼保健操，注意劳逸结合，目视1h左右适当休息，课间到教室外眺蓝天白云或注视校园内的景物和树木的绿叶等，这些活动都能起到良好的调节作用；

5）爱眼协会会员与会员间、同班级的会员与非会员之间的相互督促、相互提醒的同伴教育等都能达到保护视力的目的。

【参考文献】

[1]麦可思研究院.2012年中国大学生就业报告[M].社会科学文献出版社，2011.

[2]颜世超，谭书贞.职业能力导向的高等职业教育学生学业评价体系研究[J]. 当代教育实践与教学，2015（08）.

[3]谭书贞.高等眼视光技术专业人才培养方案的探究[J].中国科教创新导刊，2012（26）.

[4]仇连成.新入校大学生视力状况调查[J].海军医高专学报，1999（21）.

[5]国家教委教体《大学生体育合格标准及实施办法》（[1990]15号）[S].1990.10.

[责任编辑：王楠]