刘莹

摘 要： 后滚翻教学内容对三年级学生而言有很大难度，教师在教法、学法及教学手段等方面要进行积极、深入的研究，找出有效解决问题的办法。

关键词： 三年级 后滚翻教学 反掌贴肩

一、三年级后滚翻教学存在问题的原因

后滚翻是三年级上学期技巧单元的教材，共有五学时，四学时的规定教学，一学时的自主安排。单元技能评定：能熟练完成后滚翻成蹲撑是优秀，能完成后滚翻成蹲撑是良好，能基本完成后滚翻是及格。根据科学的预设、艺术的生成一书的单元目标及课时安排，我在学校三年级六个班级进行认真有序的教学实验，结果四次课后每个班仅有一半左右的学生能基本掌握，达到优秀的仅有十分之一，究其原因，不得其解，和同事谈及此事，他们也有同样的困惑。再看公开课抽到这样教材的教师很为难，想方设法地提前练习，到课上学生还是很难完成任务，认真总结分析了如下几个方面的原因：

（一）课程的延续性没有得到落实，按照教学计划安排，二年级上学期学习的前滚翻，共有4个学时的教学。我调查了所带的六个班，只有两个班级的学生说学过前滚翻，其他班级根本就没有听说过，是教师没教还是学生忘了？专职体育教师严重不足，代课教师每学期都有很大变化，导致学习内容前后连贯性缺失。没有任何滚翻基础开始就学习后滚翻，肯定是有困难的，这也是无法完成后滚翻教学任务的原因之一。必须利用一两次课时进行前滚翻的复习，再学习后滚翻才能得心应手。

（二）教材难度较大，课时量安排不足。后滚翻教材对八九岁的三年级孩子来说的有难度，总共安排了4+1课时。分析其技术难度：蹲撑后倒、翻掌贴肩，着垫推手、团身滚动四个环节缺一不可，环环紧扣。这四个环节都要在团紧身体的条件下完成，对八九岁的孩子来说连续完整地做好难度的确很大。八九岁的孩子反向运动的空间感受比较差，向后一倒，就没有了方向感，手、脚、身体动作全变形了。针对实际情况，我增加了两个学时教学，对关键的反掌贴肩专门设计了一次课，巩固强化动作为推手滚动奠定基础，接着对学生进行分类，不同学生的不同问题找到相应的解决办法，用了六次课，仍有六分之一的学生要在老师或同学的帮助下才完成。

（三）学生身体素质和体能下降，协调性、柔韧性差。和年龄大的老教师谈到此事，他们也有同样的困惑，原来三四节课能教完的教学内容，现在五六次课仍教不会；以前的学生像个小皮猴，身体灵活协调，什么都不怕；现在的孩子动作缓慢僵硬，柔韧性差，胖墩多胆子又小，稍微有难度的动作就不敢做；部分孩子不能吃苦，遇到困难就退缩。老师一再鼓励、帮助、好说歹说才能勉强做。学生体质下降是全社会都在关注的问题，造成今天这种状况，一线体育教师有责任有义务，尽自己的绵薄之力改善学生的体质状况。我们在思考，在行动。

二、对策

（一）重组课时计划。针对实际情况，首先增加了两个学时，由原来的五学时变成六学时，再留一学时的机动。首先利用1-2次课进行前滚翻的复习，让学生先感受前团身滚动，体会滚翻过程中的身体感受。知道成圆球才能滚得快，滚翻的动力来自蹬地后到和着垫推手。再对后滚翻的关键动作反掌贴肩、着垫推手专门设计了一次课，为下面推手滚动奠定基础。再进行完整动作学习，坡垫上的后滚翻，平垫上的后滚翻、直线后滚翻，最后复习巩固1课时。目标实现在85%以上。

（二）改进教法，设计对策：后滚翻的教学重点是翻掌贴肩、着垫推手、团身滚动。难点是动作连贯协调，滚成直线。1.在解决重点的教学环节，我先让学生徒手练习、在垫子上练习翻掌贴肩、团身滚动。2.把动作编成口角，一蹬二贴三低头，快速滚翻身似球，两手贴肩及时推，推垫并脚成蹲撑，指挥边说边做，学生在反复的练习和纠正下逐步掌握动作，形成动作定形。3.利用垫子进行斜坡后滚翻，降低难度，帮助学生滚动，树立学生的自信心。4.通过在膝盖和胸之间夹海绵块的练习，达到团身紧的目的。5.在练习中注意关注学生的个体差异，技术动作掌握较好的同学在平垫上练习后滚翻，技术动作掌握稍慢的学生继续借助斜坡进行滚动，激励弱势群体。6.在学生基本掌握动作的基础上再进一步巩固提高动作，逐步加快蹬地后倒的速度，着垫推手有力是完成后滚翻的动力源泉。通过学生的实践由分解到完整，环环紧扣，水到渠成。7.为了提高学生的练习兴趣，我设计了小刺猬遇到大灰狼团身自卫、小刺猬跳跳跳等情景有意识地练习学生的低头团身紧，并组织小组竞赛、擂台赛给优秀的学生送上自己真心的笑脸，激发学生的练习热情，也激发学生争强好胜的心理，复杂的动作技术在他们一次次积极主动的练习比较中逐步提高和完善。

（三）发挥保护帮助在技巧教学中的作用。在每个阶段的学习中，我都安排了保护帮助的环节。先教会学生在不同阶段的保护帮助的方法；再通过两人一组，四人一组的合作学习，让每一个学生都亲身体验帮助同伴的那份责任，同时感受到同伴的帮助带来的成功体验。保护帮助既减轻了学生的学习压力，恐惧心理，又培养了学生的团结合作，相互信任，关爱他人的优秀品质。体育来源于生活，又用于生活，把体育生活化，让学生置身于实际生活之中感受生活中的体育对人们的重要性，从而培养学生参与体育运动的热情。

学生的身体素质一直下降，国家社会高度重视，出台一系列政策。提高学生的身体素质势在必行，一线体育教师的任务是精心设计、保证质量、科学有效地上好每节体育课、活动课，搞好各项体育竞赛活动。这就需要我们不断研究实践，认真钻研教材，不断创新教法，寻找出一条高效提高学生身体素质的好办法，做到事半功倍。“学生的健康，我的责任”，每个一线体育教师都要付出艰辛的劳动。