陈婷婷

（宿州学院音乐学院，安徽宿州234000）

歌唱中的意念控制研究

陈婷婷

（宿州学院音乐学院，安徽宿州234000）

歌唱发声是复杂的生理活动和心理活动有机结合的过程，它不仅需要身体相关器官相互配合、协调工作，而且对位置、气息、共鸣、腔体、咬字、声音走向等各方面都有较高的专业要求。研究了声乐演唱中的“欲上则下”、“欲延则沉”、“欲合则开”、“欲放则收”等有效意念对各声区音色实现统一的控制，从而达到预期的歌唱效果。

歌唱发声；声区音色；意念控制

在声乐歌唱的过程中不难发现，演唱者的意识和感觉尤为重要，歌唱中意念的调控直接关系到歌唱感觉的好坏。所谓意念，简单来说，它是思维活动的一种定向，在头脑中通过想象形成影像，对各发声器官进行直接控制，它属于心理范畴。如果单纯依靠身体机能而不用大脑思考、意念控制，常常会使问题反复出现，始终无法得到改善、解决。研究发现，进行“欲上则下”、“欲延则沉”、“欲合则开”、“欲放则收”等有效的意念控制训练并对各声区音色的统一加以控制，可以逐步形成并达到“意念控制、心智操作”的成熟的声乐艺术境界[1-2]。

1　歌唱中有效的意念控制方法

想要构建一种正确、优良的发声状态，必须经过长期的发声训练，这就需要良好的意念控制能力和各发声器官高度协调运作。这是一个艰苦磨练的过程，研究发现，正确的意念控制在声乐学习和运用中是一个充分必要条件[3-5]。意念控制训练具体表现在以下四个方面：