张孝安

摘 要：所谓的自理是指一种着重发挥主观能动性克服一切困难，独立自主，自强不息的奋斗精神；是一种独立自主的发现问题，解决问题的能力，他不仅指生活方面自己承担或料理，不依赖别人的能力，而且包括工作能力、社交能力，自我驾驭能力，以及适应环境能力等。

关键词：中学生；自理能力

中图分类号：G632 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2016）06-197-01

近年来，越来越多的学生产生厌学现象，情绪严重，他们把精心放在穿戴打扮上；迷恋于上网，追星；染上抽烟、赌博、喝酒的恶习；偶有学生团伙盗窃，敲诈勒索等违法行为；有的学生考试成绩不理想，抱头痛哭；受到家长或老师的批评，离家出走的；甚至有少数学生经受不了学习、生活的压力，走向绝路……这些现象引起了父母的担忧，教师的无耐，社会的反思。

为什么在现代社会，越来越多的中学生出现这些不良现象呢？究其原因，不难理解，现在的很多中学生都缺乏自理的能力。

所谓的自理是指一种着重发挥主观能动性克服一切困难，独立自主，自强不息的奋斗精神；是一种独立自主的发现问题，解决问题的能力，他不仅指生活方面自己承担或料理，不依赖别人的能力，而且包括工作能力、社交能力，自我驾驭能力，以及适应环境能力等。

下面结合笔者多年从事班主任工作实践的感悟，谈谈自己培养学生自理能力的做法。

一、帮助学生树立自理的意识

意识是人的有目的行为的前提，培养学生的自理能力，要教育学生在头脑中形成自理的意识。

1、帮助学生正确理解自己的事情自己做。要求学生凡事自己做、多问为什么，对待事情要自己拿主意、自主抉择。要有奋发图强、自强不息意识，相信自己有能力战胜困难，不依附于他人。班主任根据学生的优点，让他们自主选择自己喜欢的事情去做；凡是学生力所能及的事情，班主任绝不代替包办。让他们在充分发挥自己的才智，创造才能的环境中逐步培养自理的能力。

2、帮助学生战胜自我，增强自我控制能力和坚韧不拔的耐挫力。中学生易动感情，也重感情，遇事容易冲动，难以控制自我。对于这样的学生，应指导他们正确认识自我，正确评价自我，凡事要多想一想，不可感情用事，让他们知道感情用事带来的不利后果。正确认识困难和挫折，有了正确地认识，就可在困难挫折面前保持心理平衡，增强自我控制能力，班主任可通过创设困难情境，让学生在学习、班级工作和文娱活动中去体验失败，经历挫折，班主任在此时帮助学生分析受挫原因，并耐心疏导学生，帮助他们走出困境，增强学生对挫折的承受力，树立信心，鼓励他们学会在逆境中顽强奋斗，让他们在不断失败的基础上通过自己的不断努力，顽强拼搏，并取得成功。树立一种屡败不馁，不成功不罢休的坚强意志。还要教育学生不受社会上不良风气的影响，有辨别真、善、美、假、丑、恶的能力，具有一定的抗诱惑能力。

3、帮助学生建立良好的人际关系。良好的人际关系的建立和发展，交往能力的提高，对培养学生自尊、自信、自强、自理等心理品质有很大的促进作用。因此，班主任要教育学生建立良好的人际关系，培养交往能力的方法与技巧，主动让别人接受自己，主动接纳别人，主动帮助别人，与同学间要团结互助，坦诚相等，教育学生处理好“自理”与“助人”之间的关系。

二、培养学生自理的能力

学生学习期间受到学校各种因素的影响较大，班主任对学生自理能力的培养具有不可推却的责任。班主任对学生自理心理品质的发展，即不可保姆式的教育，也不可放任不管，任其自由发展，而应在学生的成长中对学生恰当的引导、培养，把尊重学生自理的要求与认真负责的管理教育密切结合起来，促进学生的健康成长。

1、利用角色转换，增强学生自理能力。传统的保姆式教育活动形式，班主任往往包揽一切，对活动的内容，方式都做好安排，学生只有言听计从。其实这种活动只要学生自己能做的事，班主任应把机会留给学生，班主任要有意识的变换角色，自己放手让学生去组织，不要担心学生做不好，而是把学生推向前台，充分发挥了学生的主体作用，使学生从被动转化为主动，由听众变为活动的组织者、主持者和执行者，班主任要鼓励学生，给他们以胆识和勇气，最大限度发挥他们的主观能动性，减少对老师的依赖性，由于学生组织的活动内容更贴近于学生，活动形式更为学生欢迎，活动效果自然更好，还由于学生自主开展活动，责任感、表现欲也使学生尽力地组织，这也锻炼了学生的自理能力。班主任在此过程中要当好参谋，做好总结，要肯定学生的成绩，学生做得好的给予表扬、鼓励，增强他们的信心，对活动中的不足或失误不可过分责备、批评，应该帮助学生分析原因，找出改进的方法，使他们在总结中提高，这样，才能使学生的自主性，成熟性和各种能力较快得到提高。不断成熟起来。

2、实行民主管理，增强学生自理能力。自理能力是学生自己管理班级和自己管理自己的能力。一个班集体的各项教育活动开展必须让学生有机会自主参与，放手让学生参与决策，管理和监督班集体建设中要给学生在班级管理中有一席之地，让他们表现自我，发现自己在班集体中应有的地位和作用，认识到自己对集体的价值，从而正确认识自我，发现自我，表现自我，进而树立自尊、自信、自主、自理观念，在学会自我管理过程中培养自理能力。

3、培养学生的学习习惯与自学能力。学生是学习的主体，学习是学生的主要的事，班主任在知识传授过程中有意识地培养学生的自主精神，进行自学训练，培养学生的学习习惯主自学能力。中学生学习的课程多，学习任务重，每天接受大量的信息，这容易导致部分学生要顾这，又要顾那，不知以哪一学科为主，不能合理安排学习时间。

4、培养学生生活自理能力。培养学生的生活自理能力，主要是通过从日常生活小事进行训练的，教育学生每天要做家务，培养劳动观念。如整理自己的房间、扫地、抹桌、洗碗；利用星期天时间做饭做菜，献给父母，做一些力所能及的家务事。在学校要做好自己的值日生工作：按时完成打扫任务，洒扫工具摆放整齐，树立“我为人人，人人为我”的思想观念。班主任还要利用家访，家长会等方式与家长联系，共同促进学生劳动热情、培养学生热爱劳动的习惯。