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征文园地

2016-03-26

中老年健康 2016年3期

我洗冷水浴

文/马云才

提起洗冷水浴,首先要追溯到我十四五岁的少年时代。

记得我少年时代的冬季,天气特别寒冷,朔风怒号,寒冷刺骨,池塘里、水缸里、路边的坑洼里……凡是有水的地方,都结上了厚厚的冰层,连屋檐上都倒挂着或短或长的冰凌。在那么严寒的冬天,我竟不知从哪里来的勇气,要向严寒挑战——洗冷水浴。那时候,家里还没有安装自来水,洗冷水浴要先将室外水缸的冰层敲开,然后用脸盆舀起冷水,“哗啦啦”地从头顶冲淋到脚丫子。穿着臃肿冬装的邻居们见状都瞠目结舌,惊叹之余继而夸我好样的——可惜这么惊人之举,我只凭一时之勇,没有持之以恒地坚持下来,倒成了我现在美好的回忆。

时光荏苒,转眼间我已到了知天命之年。由于一次偶然的机遇,我又心血来潮“重操旧业”。当然,现在家里条件好多了,商品房里专有一间小小的浴室,浴室里安置一台棕红色的瓷质浴缸,浴缸上方的墙壁上挂着自来水的莲蓬头。倘若洗冷水浴,只要你站在浴缸上,打开自来水莲蓬头,自来水就“哗哗”冲淋到全身。顿时,奇迹出现了,冷水遇到温热的体温,浑身上下无数个毛孔散发出乳白色的热气,氤氲了整个浴室,仿佛刚刚揭开了蒸笼的盖子。

洗冷水浴,其实道理很简单明了,你必须具有坚硬如铁的意志,去征服严冬酷寒的淫威。试想:屋外天寒地冻,滴水成冰,你要从温暖的被窝里起身,赤祼着身体,趿着拖鞋,去打开自来水莲蓬头,让寒冷如刀割的冷水浇遍全身,其本身无异是一种毅力和意志的考验。

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