李卫，吴涤

(1.装甲兵学院 军事基础教研室，安徽 蚌埠233050；2.特种作战学院 格斗教研室，广东 广州510500)

游泳教学训练预防水中抽筋专门性动作组合模式研究

李卫1，吴涤2

(1.装甲兵学院 军事基础教研室，安徽 蚌埠233050；2.特种作战学院 格斗教研室，广东 广州510500)

通过对2010—2014年游泳教学训练数据资料的对比研究，探索游泳训练过程中预防水中抽筋专门性练习的有效动作组合模式。研究表明，做好游泳训练前的水中专门性练习可以有效降低游泳教学过程中的抽筋意外，并能够自我救护，脱离困境或赢得救援时间。

游泳训练；专门性练习；预防性技术；对比研究

研究资料表明，我国每年因溺水死亡的人数仅次于交通事故，位居非正常死亡人数的第二位[1]。在部队的水域训练过程中，偶尔也有溺亡事故的发生。水中突发事件的发生有多种原因，水中抽筋是其中一个重要因素。在水中突发抽筋情况时，一些人往往经验不足，处置不当，或采取错误的方法从而导致事故发生[2]。因此，重视并掌握游泳训练前的专门性练习，对因抽筋引起的溺水事故的及时处置或自救显得格外重要[3]。本研究通过对装甲兵学院2010—2014年游泳教学训练数据进行对比分析，对开展水中专门性练习预防水中抽筋或抽筋后有效处置方法的对比，探索游泳教学训练中预防水中抽筋的专门性练习方法。

1 研究对象

本研究以装甲兵学院2010—2014年入学的任职分流学员共3680人为研究对象。其中2010年800人，平均年龄(25.15±2.01) y；2011年780人，平均年龄(25.05±3.13) y；……