杨昆

老李是汽车修理厂的一名工程师，主要从事汽车维修方面的工作。从厂里退休后，老李每月拿到的退休工资很稳定，可老李是个闲不住的人。后来，老李跟几个退休的老伙伴一起成立了一个汽车修理部，平时有五六个老伙伴，每天朝九晚五去上班。老伙伴们有工作就忙，没工作就一起聊天唠嗑，不亦乐乎。

赵大妈今年在一家外资企业退休。退休后不到一个月，有着丰富工作经验的赵大妈就被一家私企相中，重新上岗，干起了自己的老本行。虽说现在的单位是家小企业，给的报酬不高，但最重要的是，赵大妈在这里工作觉得很充实。

胡大爷在退休很多年，人一闲下来，多年辛苦工作落下的病痛，就开始不断折磨他。但后来他一直做义工帮助社区的人们，每天活得有滋有味，如今已是百岁老人的胡大爷一点都不显老，满头白发间仍带有几缕黑发，牙齿只掉了几颗，双眼有神，声音洪亮，看上去像70多岁的人。

生活经验告诉我们：有事则长寿。什么事？当然是好事、有益的事。对于离退休的老年朋友来说，离开了几十年的工作岗位，一下子没事干了，让人一时很不适应，会产生一种空落落的感觉，伴随而来的是狐独与寂寞。所以，“有事”做对于任何步入老年行列的朋友来说，尤为重要。

美国有一位儿科医生叫雷莉丝，87岁时退休。四年后丈夫逝世，她感到生活孤寂，在91岁高龄时在家乡开了一个诊所。她不但医术高明，医德也很高，遇到有的病人付不起医药费，她就慷慨地免掉。……