□左雪成（云南师范大学附属小学云南昆明650031）

小学生“每天锻炼一小时”的实效性研究

□左雪成（云南师范大学附属小学云南昆明650031）

在全面践行素质教育要求的过程中，教育部提出积极开展“阳光体育活动”，确保学生每天锻炼一小时以全面增强学生的身体素质，促使青少年群体实现身心的健康发育与成长。在此过程中，小学生“每天锻炼一小时”取得了一定的实效性，小学生的身体素质有着不同程度的提升，但是，由于一系列影响因素的存在阻碍了小学生“每天锻炼一小时”实效性的提升，一系列问题的呈现，亟待解决。本文就小学生“每天锻炼一小时”的实效性进行了研究，并结合所存在的具体问题提出了一系列对策。

小学生每天锻炼一小时实效性研究

前言：青少年群体作为祖国的未来、民族的希望，是实现伟大复兴中国梦的中坚力量，而要想实现合格社会主义建设事业接班人的培养，就需要进一步提高对我国青少年群体身体素质的重视程度，确保青少年群体实现德智体美劳的全面、均衡成长。在此背景下，小学教育积极针开展了“每天锻炼一小时”体育活动，同时也取得了一定的实效性，小学生的身体素质有所提升，但是，形式主义等现象的存在致使运动的质量偏低，实效性被弱化，所以针对该课题展开研究能够为更好解决当前所存在的问题奠定基础。

1、每天锻炼一小时概述

在教育部的要求下，提出学生一小时体育锻炼是要求学生在校期间开展体育活动的实践不少于一个小时，以阳光体育运用的开展来实现“达标争优且强健体魄”的目标。……