□牛成龙 朱旭冉 赵世鹏 韩程爽 朱 赛（郑州大学体育学院（校本部）河南郑州450001）

篮球教学就培养篮板球能力的研究

□牛成龙 朱旭冉 赵世鹏 韩程爽 朱 赛（郑州大学体育学院（校本部）河南郑州450001）

本文以篮球教学中如何培养学生的篮板球能力为研究对象，对篮板球训练方法、篮板球技战术进行研究分析，从而得出结论：在培养和提高篮板球能力的教学中，只有将个人的拼抢技术和团队技战术结合起来，才能有效地提升学生的篮板球能力。此次研究中提出的建议和方法，可为以后的篮球教学提供可靠的理论依据。

篮球教学篮板球能力研究

1、研究对象

以篮球教学中如何培养学生的篮板球能力为研究对象。

2、研究方法

2.1、文献资料法

查阅大量文献资料，了解关于提高篮板球能力方面的理论知识。

2.2、录像观察法

对篮板球教学、训练视频和篮球比赛视频进行分析研究，归纳出精华并加以系统总结。

2.3、对比分析法

对不同训练有素的队伍的篮板训练方法进行比较，归纳总结出一套实用的、科学的训练方法。

3、研究结果

3.1、培养学生拼抢意识、塑造队伍强硬作风

“不放弃每一个球”的硬派作风是所有队员必须拥有的思想前提。当代篮球已经进入高对抗性时代，运动员之间的对抗不仅仅出现在内线，争抢篮板球时的外线对抗程度也是超乎想象，这时如果运动员内心泛起一丝胆怯的话，他离篮板球就不再是一伸手的距离了。“狭路相逢勇者胜”，所有队员必须要培养敢抢敢拼的硬派作风；……