刘树华

（天津市体育局，中国 天津 300051）

青少年网球运动员网前训练的重要性与方式方法

刘树华

（天津市体育局，中国 天津 300051）

本文运用文献资料法、分组训练法、专家访谈法等研究方法对青少年选手的拦网训练进行分析及总结。分析了世界优秀青少年网球运动员技、战术及打法特点，从中找出中国青少年选手在比赛过程中的优势与不足，进而分析当今网球单打比赛中发挥水平的诸多因素，为中国青少年网球运动员在比赛中更有效地得分，以及提升技战术多样性提供一点理论依据，同时也为我国青少年网球技术训练和发展提供一些参考。

网前；青少年；得分；变化

当今网坛，越来越多的选手依靠有效的发接环节，去建立底线的进攻优势。而上网型选手随着时代的变迁越来越少了。如今，上网变成了一种有效的得分手段，很多选手选择在网前终结一分，还有些选手采用上网而进行战术变化[1]。简而言之，网前技术在当今的比赛中扮演着非常重要的角色，而学习网前技术需要从初学者开始。这篇文章的宗旨在于介绍6种网前基础练习，去增加青少年选手的网前意识与战术多样化的练习。

1 研究方法

1.1 文献资料法

查阅天津体育学院图书馆及网络中相关文献和专业书籍等为研究提供理论基础。

1.2 分组练习法

将40名8至10岁的青少年选手分为两组，一组按照六种拦网练习进行训练，另一组按照常规练习进行训练。

1.3 专家访谈法

采访天津女子网球队主教练董岳森，邀请董教练分析两组选手的对比以及该训练法的成效。……