王晓慧（吉林省通榆县第一中学）

如何展示健美操课程的存在价值

王晓慧
（吉林省通榆县第一中学）

随着人们生活水平的提高，人们开始对保健、健美、健身、娱乐等方面进行追求，而健美操的存在不仅是体育学习中一项不可缺少的项目，而且对人们的这些追求也能满足。所以，健美操逐渐成为人们所喜欢的一种体育项目。因此，在素质教育思想的影响下，教师要认真贯彻落实课改基本理念，要从不同角度来展现健美操项目的价值，以为学生健全的发展做好基础性工作。

健美操；价值；思想；展示；环境

坚持“健康第一”的指导思想是课改对体育教学的基本要求，也是确保课程价值最大化实现的基础。所以，教师要重新认识健美操的存在价值，要从不同的方面入手来展现健美操的存在意义，进而，在确保健美操课堂高效实现的同时，也促使学生在自主锻炼过程中形成终身锻炼的意识，同时，也为学生健康的成长作出贡献。因此，本文就从以下几个方面入手来展现健美操的存在价值，促使学生获得协调发展。

一、转变教学思想，为展现健美操价值做好前提工作

思想的转变是健美操教学价值能否最大化展现的保障。众所周知，在以往的健美操教学中，我们仅是在教学生健美操的动作，仅是让学生掌握基本的技能，并没有告知学生健美操的作用和价值等等，所以，导致很多学生并不太喜欢参与到健美操学习之中，尤其是男生还有一些性格内向的女生，所以，作为新时期的教师，我们要从思想上认识到健美操的存在价值，这样才能传递给学生，让学生意识到健美操的存在对学生身体协调发育的作用，对学生形体美的塑造等方面的作用等等，这样才能端正学生的学习态度，才能主动参与到健美操活动之中，才能让健美操成为自己日常运动中不可缺少的一种体育项目。

二、多角度展示，为展现健美操价值做好核心工作

对于健美操教学来说，只有将其价值展示出来才能让学生重视，才能提高学生的课堂参与度，才能真正让健美操成为学生生活、锻炼中的一部分。所以，我们要让学生意识到健美操的作用，进而为学生健全的发展做好保障工作。

1.引导学生认识到健美操对学生形体美的塑造功能。对于高中阶段的学生来说，他们已经开始注重自身的美，开始注重自己的体型、身段、衣着打扮等等，所以，有些学生就会因为体重超标，或者是体型不协调等方面的因素而出现自卑的情况，这样既不利于学生信心的培养，也不利于学生形体美的形成。所以，在健美操教学之前，我们可以借助多媒体向学生展示练健美操的成果，让学生清楚坚持练习健美操能够消除体内和体表多余的脂肪，维持人体吸收与消耗的平衡，降低体重，保持健美体型，而且，对培养学生正确的身体姿势，对矫正畸形等都有着密切的联系，进而，使学生能够主动地参与到课堂活动之中，成为健美操课堂的一分子，同时，也能让学生意识到健美操的存在价值。

2.引导学生认识到健美操对调节学生的心理活动有着密切的关系。作为体育教师的我们都知道，动作是健美操的核心，音乐是健美操的灵魂。舒缓的音乐能够让学生心情平静下来，能够让学生静下心来进行锻炼，这样不仅能够帮助学生调节心理活动，而且，对学生身心的全面调节都起着非常重要的作用。

3.健美操能够提高学生的身体素质。健美操是一项有氧运动，主要锻炼练习者的心肺功能，而且，健美操也是一项要求力度和幅度的身体练习，对发展学生的力道和柔韧度都有着密切的联系。所以，为了确保健美操教学价值的最大化实现，也为了提高学生的身体素质，我们要让学生从思想上认识到健美操的价值，这样才能在主动参与中确保健美操价值的真正实现。

三、营造和谐环境，为展现健美操价值做好保障工作

环境是影响课堂效率提高不可缺少的因素之一，也是保障健美操项目价值最大化实现的保障。所以，在实际教学过程中，我们可以通过多种教学方法来活跃课堂气氛，营造和谐的气氛，进而，为其价值的实现打下坚实的基础。比如，在实际教学过程中，我们可以通过分组的教学方法来缩小教学的范围，来保障课堂效率的提高。也就是说，在健美操教学中，我们可以通过“兵帮兵”的教学活动来确保每个学生都能参与到健美操学习活动中，这样才能保障课程价值的实现，才能为学生各方面的发展作出贡献。又如，我们可以通过学习多种健美操来帮助学生找到自己喜欢的健美操类型。健美操的种类很多，在实际教学过程中，我们要改变以往仅是教一般的健美操，要有意识地将器械健美操、橡皮筋操、瑜伽健身术等健美操类型带入课堂，这样一来能够丰富学生的学习内容，保护学习的兴趣，二来也能够展现健美操的魅力，使学生能够自主地走进课堂，进而确保健美操课程价值的最大化实现。

健美操教学是体育教学中不可缺少的一部分，是需要学生长期坚持锻炼的一项内容。所以，在新课程改革下，我们要从多角度、多方面入手来确保健美操课程价值的展示，这样才能使学生获得健康全面的发展。

曹红华.浅谈校园健身操在高中体育教学中的价值［A］.第二届世纪之星创新教育论坛论文集［C］，2015.

·编辑谢尾合