周文平

“爸爸、妈妈辛苦了！”每当我和爱人去接练完跆拳道的女儿，她都会有礼貌地跑到我们面前深鞠一躬。看着身着洁白道服、英姿飒爽的女儿快乐地成长，我和老公都会露出欣慰的笑容。

那还是女儿刚上小学三年级的时候，每当我看到她写完作业，懒洋洋地躺在沙发上看电视，心里不免担心她的视力和健康。一个偶然的机会，我看到刚刚入驻县城的跆拳道馆正在招生，不免欢喜，何不让女儿去练习一下呢？这样既锻炼身体，还能防身。我带她去参观道馆，见了教练，她一下子便喜欢上了跆拳道。跆拳道是一个艰苦的运动，需要很大的毅力和耐心，我们事先约定，报了名就必须坚持下去。女儿竟然同意了。以后每到周末，她都会准时训练，每次两个小时，没有特殊情况，从未间断过。

春去秋来，一晃就是几年，女儿的道带从原来的白色逐渐变成了黑色，身体也越发强健，举手投足、言谈举止都在发生着微妙的变化。尤其是她和我们的关系也越来越亲密，每次练完回来就有好多趣事向我们诉说。“教练今天让我教一个小孩，小孩可真笨，教了好多遍也不会，真把我气坏了。”“他不会，你是怎么做的？”我不禁好奇地问女儿。“我能怎么做，只好一步一步分解来教他，慢慢做动作，都急死我了。”想着女儿这个急脾气如今也要忍耐，心里不免好笑。“我女儿不错呀，还会动脑筋教别人，知道当教练不容易吧！”我适时边鼓励边教育她。女儿若有所思地说：“还真是不容易，看来我以后要专心向教练学习，在学校也要认真听老师讲课！”“我女儿就是聪明，还会举一反三！”我和老公你一言我一语地夸奖着她。

暑假来了，过了这个暑假就是紧张的初三生活，而且面临中考体育加试，八百米是必考项目。但这也是女儿最发怵的项目。她喜欢短跑，嫌长跑太累。是啊，她跑长跑，就考试那几回，怎么会不累呢？只有多跑，坚持练习，才能跑得不累，才会跑出健康。为了帮助女儿进行锻炼，我与老公商议，为了支持女儿—— 全家跑步。

说做就做，第二天我们就开始跑步。为了女儿，我冲锋在前，可因为平常缺乏锻炼，不一会儿我就像泄了气的皮球，落下阵来。老公当过兵，跑步不在话下，他已经跑到最前面去了。看看身边的女儿，见她因为我落后了，也想停下来。不行，为了女儿，再累也要坚持啊！女儿看我没有停下来的意思，也就继续跑下去。就这样，清晨的广场上，跑步的人群中多了一家三口的身影。

运动带给我们的不仅仅是健康的身体、快乐的心情，还有一家人在一起度过的美好时光。让我们一起爱上运动吧！