刘仲春

（湖南人文科技学院，湖南 娄底 417000）

论少儿舞蹈基本功培训的重要性

刘仲春

（湖南人文科技学院，湖南 娄底 417000）

近年来随着人民生活水平的不断提高，对于少儿舞蹈培训也越来越重视，舞蹈培训机构也越来越多，对于少儿舞蹈的发展带来了积极的影响。但是在少儿舞蹈基本功培训的过程中，也存在着一系列的问题，例如对于基本功的培训不够重视，需要在少儿舞蹈培训中加强对基本功的研究，提高少儿舞蹈教育的效率，促进少儿的健康发展。

少儿舞蹈；基本功；培训

目前在我国的少儿舞蹈教学的过程中，舞蹈教材的选择以及师资力量都非常充裕，有效地促进了少儿舞蹈教育的发展。虽然在少儿舞蹈培训方面取得了有效的成果，但是在少儿舞蹈教学的过程中也存在着急功近利、拔苗助长的现象，表现在对基本功培训不够重视，没有深刻地认识到基本功的重要性，为了教学而教学，没有从少儿的身体特点和长远发展来考虑，对少儿舞蹈教学带来了不利的影响。

一、少儿舞蹈基本功教学的意义分析

少儿舞蹈培训能够培养儿童的兴趣爱好，使他们接触到不同的文化艺术，对于少儿的成长和发展具有积极的意义。在少儿阶段是人学习习惯形成的重要时期，通过基本功培训能够养成健康向上的人生态度，能够陶冶少儿的情操，丰富少儿的生活。舞蹈具有独特的节奏和动作技巧，能够受到少儿的欢迎。舞蹈的种类比较丰富，能够满足少儿不同的喜好。舞蹈是一种情感的艺术，在少儿基本功培训的过程中，能够使儿童之间相互合作、相互学习，能够促进儿童之间的交流，对于提高儿童的交际能力具有重要的帮助[1]。基本功动作的协调性，能够提高儿童的观察能力和记忆力，有利于提高儿童的学习能力。基本功作为一项有氧运动与无氧运动相结合的运动，还能够达到强身健体的效果。对于儿童来说，他们正处于身体成长的关键时期，通过基本功培训，能够改善他们的体型，提高身体的柔韧性，促进少儿的健康成长。

二、加强少儿舞蹈基本功培训的方法

（一）重视兴趣的培养

舞蹈基本功的培养不是一朝一夕的事情，因此在舞蹈基本功培训的过程中，应当重视兴趣的培养。对于少儿来说，他们缺少毅力，舞蹈基本功的练习需要花费大量的时间和精力，需要长久的坚持，是一个比较辛苦的过程，它需要儿童具有较坚强的意志，如果缺少兴趣，那么少儿就难以坚持下去。兴趣作为最好的老师，能够成为儿童学习的重要动力。当儿童的兴趣被激发起来之后，他们就能够全身心的投入，忘记了身体的劳累，从而在轻松愉快的状态进行练习。对于教师来说要认识儿童的心理特点，抓住他们的好奇心，可以借助视频等多种方式来组织教学，使他们不断地了解到舞蹈动作的美感，体会到舞蹈的魅力，使他们产生学习的欲望，从而实现基本功的培训。

（二）重视思维的培养

在少儿舞蹈基本功的培训过程中，要重视思维的培养，通过培养儿童的想象力，能够起到事半功倍的效果。舞蹈离不开情感的表达，许多舞蹈动作与现实社会中的人与事物具有紧密的联系，通过思维的培训，能够使儿童掌握舞蹈基本功的基本规律。思维的培养也能够提高儿童的注意力，实现智力的开发，掌握舞蹈的思维特点。例如在教学的过程中教师可以为儿童提供相同的音乐，使学生能够根据自己的感受来表达出不同的动作，鼓励儿童大胆地尝试，从而促进儿童想象力的发展。思维能力的培养是提高儿童创新能力的关键，在基本功的培训过程中要重视思维能力的培养，使儿童能够根据个人对音乐的理解来表达个性化的动作，使儿童在轻松愉快的氛围中完成基本功的练习，从而提高基本功的培训效率[2]。

（三）采取循序渐进的方法

对于儿童来说，他们的身体比较柔弱，需要在基本功的培训过程中采取循序渐进的方法。对于儿童来说，在舞蹈基本功培训的过程中不能急功近利，否则方法错误就可能会造成身体损伤，影响到儿童的健康成长。在基本功的培训过程中，应当从安全的基础上出发，遵循着科学的培训方法。对于儿童来说，他们的骨骼脆弱，可塑性比较强，因此在基本功训练的开始阶段，要做好身体姿态的校正。在基本功培训的过程中应当重视动作的均衡性，身体各个部分的练习都应当平衡，防止出现身体肌肉不平均的现象，导致出现长短腿等不良问题。在基本功的训练方面要控制好时间的长度，过多过少都难以达到基本功的培训效果。许多教师为了提高基本功的效率，刻意地延长训练时间和训练量，久而久之，就会导致儿童身心疲惫，产生抵触心理，影响了基本功培训。在基本功培训的过程中，应当按照循序渐进的方式，重视基础，然后逐渐地增加训练强度，使儿童能够不断地看到自己的进步。反之则会影响到儿童基本功练习的积极性，还会对儿童的健康产生不利的影响。

三、结语

少儿舞蹈基本功培训对于少儿舞蹈教学来说具有重要的意义，它能够对少儿起到启蒙的作用，为少儿继续学习舞蹈打下良好的基础。在少儿舞蹈基本功培训的过程中，要从少儿的身心特点出发，注重兴趣的培养，可以进行角色扮演等教学方式；在动作练习方面应当多鼓励，注重少儿想象力的培养，使少儿了解到舞蹈动作的意义。此外在基本功的练习过程中，应当重视对少儿的保护，注意动作的规范性，控制好练习时间和强度，最终促进少儿舞蹈基本功培训的进步。■

[1] 甄建文.少儿舞蹈教学中应该注意的几个问题[J].黄河之声,2016, 12:37.

[2] 陈洁.少儿舞蹈教学存在的问题与思考[J].当代音乐,2015,21:116-117.