王金福

摘 要：随着我国体育事业不断的改革与发展，篮球运动的开展对促进国家全民健身的推动及竞技运动市场化有着重要的现实指导意义。篮球运动的发展从国外的NBA到国内的CBA，可以看出竞技水平逐年提升，所运用的篮球技术，尤其防守技术的有着重大的突破。为更好的推动篮球防守技术的发展，本论文就篮球防守的重要性及防守战术特点进行阐述介绍，对影响防守质量及当前常见问题进行分析，并提出了解决措施。

关键词：篮球;防守技术;重要性;防守质量

一、对篮球防守重要性的分析

现在的防守技术向着更加主动、积极、凶猛的方向发展，半场紧逼、全场紧逼、夹击等攻击性防守的大量运用，使得进攻失误增多，对比赛的胜负影响极大。

1.篮球竞赛规则决定了防守的重要性

篮球竞赛规则共10章60项条款，其中有5章25 项条款与防守有直接和间接的关系。规则第8章是直接对防守队员的限制， 这就要求防守队员必须遵守有关规定，否则将被判为犯规;规则第7 章有关的规定，看上去是对进攻者的限制，实质上防守队员可以利用规则中对进攻队违例方面的限制及有关规定，采用积极合理的防守造成进攻队违例。由此可见，篮球竞赛规则本身就决定了防守的重要性。

2.从竞赛时间上分析防守的重要性

从竞赛的时间上分析（以4节比赛为例），在全场比赛的48 分钟内，从理论上讲每个队控制球的时间是24分钟。每个队是5名上场队员，平均每个人持球时间是4.8分钟，实质上每个队是10—12名队员， 平均每场比赛至少有8—9人上场打球，因此，在比赛中每个队员实际上掌握球的时间就更少了。……