鲍杰

在江苏省如皋市如城镇福寿路，居住着一位抗癌明星——95岁的施秀英。38年前，她身患肺癌，却以惊人的毅力与病魔抗争至今。身患疾病也能长寿的案例并不少见。老病号们应对疾病，有什么窍门吗？

积极情绪有助去除疾病

1962年，施秀英的老伴、大儿子相继因病离世，悲痛的她为了拉扯7个子女，只能卖命工作。由于劳累过度，1976年施秀英的肺部生出恶性肿瘤，后被确诊为肺癌。在女儿陪伴下，她前往上海就医，通过手术切除了部分肺叶、取掉两根肋骨。术后，施秀英一度绝望：“医生说最多还能活3～5年。”

术后的一天，施秀英去黄浦江边散步，看见许多白发老者精神抖擞地锻炼，她一问，发现其中不少人也曾患癌症，这让她很有感触，“他们告诉我，癌症和其他病症一样，并不可怕，从此我下定决心要跟癌症掰掰手腕”。从上海回家后，施秀英除了自我按摩，还坚持每天跑步，她的身体逐步康复。2007年5月第九届全国老将田径运动会上，88岁的施秀英荣获5000米长跑冠军。

病痛常伴要学会接受

家住湖南长沙新诚小区的94岁的谢礼谦，在退休前是名外科医生，但多年前他曾患过肺结核。康复后，他给自己定下“五不”原则：不抽烟、不喝酒、不嚼槟榔、不打牌、不发脾气。

2006年，谢礼谦做家务时，不慎摔倒，造成左腿骨关节错位。可他过了两天才去医院就医，“一是我对自己的症状很清楚，二是周末有些医院无法动手术，我不愿病急乱投医”。术后，谢礼谦的行动较以往不便，但他并不着急，只是散散步，反而身体状态大为改善，“不少人术后急于康复，打破多年的生活习惯，过犹不及，我只做适合自己的运动”。……