秋冬两季天气干燥，不知不觉皮肤瘙痒也随之而来，不少糖尿病患者全身上下更是被挠成了“片片红，条条棱”，让人不忍直视，却仍无法止痒。作为一种常见的代谢分泌疾病，糖尿病会引发很多并发症，糖尿病皮肤病就是其中一种。在干燥的秋冬之季，患有糖尿病皮肤病的糖友更要多加留意，注重保养自己的皮肤。

医生表示，糖尿病患者存在代谢紊乱，加上血糖高及其对末梢神经的损害，糖尿病患者的皮肤黏膜常处于慢性脱水、缺氧和营养不良的状态，比普通人体表面更干燥、弹性减退、表皮纤薄，再生能力与抗感染的屏障作用均降低。同样的，对于一些久治不愈的皮肤病，患者也要警惕，及时到内分泌科就诊，以确定是否有患糖尿病的可能。

那么，对于糖尿病皮肤病患者来说，日常要怎样护理自己的皮肤呢？首先糖尿病患者洗澡不宜太勤、水温不宜太高。过度的清洗会影响正常皮脂的保护作用，使皮肤过于干燥，导致症状加重，清洁时应使用中性清洁用品，避免使用肥皂清洗皮肤，以免造成过度刺激。另外，糖友一定要把血糖控制好，因为当血糖不稳处于高血糖指标时，会使糖友易被真菌和细菌感染上疾病，高血糖还会造成皮肤干燥。如果皮肤实在太干燥，医生推荐糖友经常搽性质温和的润肤露，使皮肤保持湿润。

在平时，糖友要合理地安排自己的饮食。饮食最好以清淡为主，忌烟、酒、浓茶及咖啡等辛辣刺激性食物，以免刺激病发部位。此外，糖尿病患者还要补充维生素。多吃些新鲜的多水分水果，比如番茄、雪莲果、梨、柚子、火龙果等。时令蔬菜，深绿色的最好；十