吴秀华　温志宏（.赣南师范学院科技学院;.赣南师范学院体育学院　江西赣州　34000）

影响江西省体育传统项目中学学生体育锻炼行为因素的研究

吴秀华1温志宏2
（1.赣南师范学院科技学院;2.赣南师范学院体育学院江西赣州341000）

摘 要：我国国务院明确规定要使青少年体质得以增强，促进健康成长速度，由此更好建设国家并振兴民族。因此，各个学校需对体育课程管理予以强化，在日常教学计划中将课外体育活动纳入其中，确保每周每位学生参加体育锻炼的次数在3次以上。由此可见学生体育锻炼的重要性。当前体育传统项目包括球类运动、游泳、健美操以及跑步等，而经调查得知江西省中学学生很少主动锻炼上述传统项目，影响因素多样，包括校园体育环境、兴趣、体质以及器材配备等，影响终身体育与阳光体育教学目标的实现。该文首先阐述主要调查方法，而后分析主要因素，最后提出相关建议，分述如下。

关键词：江西省体育传统项目体育锻炼行为影响因素

开展系统与全面体育锻炼学习过程中中学为重要阶段，由于中学生此时正在生长发育，有相似的兴趣爱好，故而对其终身体育锻炼意识进行培养优势较多。课余体育锻炼属于学校体育主要组成，可对体育教学存在缺陷予以弥补，同时对体育文化予以传承发扬，促使学生更好学习体育知识，强化体质，对终身体育意识、习惯以及能力予以培养，增强体育实践能力。因此，一定要调查影响江西省体育传统项目中学生体育锻炼行为的因素，将问题找出并及时优化改进，扩大闲暇时候参与体育锻炼学生人数，树立终身体育锻炼理念。

1　调查影响江西省体育传统项目中学学生体育锻炼行为的因素

1.1调查方法

调查方法类型较多，包括文献资料法、问卷调查法以及观察法。

1.1.1文献资料法

在知网、万方以及维普等数据库中对文献资料予以查询，包括硕博士论文、期刊论文以及专著等，使理论研究有据可依。

1.1.2问卷调查法

基于文献分析对专家进行访问咨询，对调查问卷表予以设计。（1）信度检验：主要对再测法予以使用，即先用于某中学而后用于另一中学，综合两侧结果将相关系数计算出来。（2）效度检验：由该领域专家效度检验问卷内容，进行指标认定。

1.1.3观察法

观察各个中学体育教学情况、课外活动、训练情况以及比赛情况等，并面对面交谈于部分学生。

1.2影响因素

经调查得知共有4种因素如下。

1.2.1体育情感因素

学生对于球类、游泳、健美操以及跑步等体育传统项目兴趣不大，且在锻炼过程中没有毅力，多为一时兴起，难以长期坚持。学生担心会在运动中受到伤害，尤其是篮球或者足球运动。且还有学生在锻炼过程中存在难为情心理，比如：担心自己技术或者水平较差被别人笑话。

1.2.2体育环境因素

主要表现为学校缺少优良的运动锻炼氛围，学生积极性较差；且由于中学生面临升学压力，不愿意花时间去锻炼，认为耽误学习浪费时间；再加之学校可能缺少相应场地器材设备，影响学生锻炼体育传统项目的积极性。

1.2.3自身体质因素

部分学生有较差的身体素质，故而对待体育锻炼多为消极态度。

1.2.4体育技能因素

学生由于缺少专业体育指导，故而不知道应该如何开展锻炼行为。

2　江西省体育传统项目中学学生体育锻炼行为影响因素的具体分析

多数学校在开展体育教学时没有注重培养学生体育兴趣与情感，因此很多中学生即使接受了多年体育教育也没有培养出自身兴趣较浓厚的体育传统项目，由此他们在走出校园之后可能就会终结体育锻炼。因此，需优化改革从小学至中学的体育教育，注重学生体育能力、终身体育意识、体育情感等因素的培养。而经调查得知，在江西省中学生体育锻炼传统项目的行为影响因素中包含上述因素，现具体分析如下。

2.1体育情感因素

对于中学生而言其体育锻炼态度密切关联于每周课余时间开展体育锻炼的次数，0.95为其相关系数[1]。且体育态度中包含多种结构因素，其中意向与情感因素与体育活动锻炼次数关联最密切。体育情感会直接影响体育参与行为，一半中学生在开展体育锻炼时只会选择自身兴趣浓厚的传统项目，且不存在性别差异。而通过面对面访谈得知，学生课余时间开展锻炼多由于这项体育传统项目能够激发自己锻炼心理或者很好玩。由此可知，中学生课余时间进行锻炼受到体育兴趣的直接影响，而情感体育也会直接影响参与体育行为。若同学认为某项体育运动项目“动作或者姿态难看、你水平低不会玩、有同学玩这个受伤了以及我自己受过伤”等均会阻碍学生在课余时间参与该项目。有部分学生对于某项锻炼项目兴趣浓厚，也乐意开展锻炼，甚至制定了比较详尽的体育锻炼计划，但是却无法坚持，执行力不够，故而锻炼效果不如人意。特别是在开学不久后其开展体育锻炼的积极性便降低许多，以后也会鲜少参加体育锻炼。

2.2体育环境因素

于宏观层面而言中学生需承受较大学习压力，而所受压力直接影响学生课余时间进行体育锻炼的热情。中学生要面临月考、升学压力、期末以及期中考试等，学校与家长对待学生要求十分严格，难以有闲暇时间。再加之当前我国教育主要理念为对升学率过分追求与应试教育，受此理念驱动莘莘学子不仅被赋予要将教学

内容与计划充分完成的责任，且还要接受题海战术训练，占用大量课余时间，目的仅在于进入更好的高校中。由此可见，不仅中学生自身有较大学习压力，而且逐渐提升的升学竞争与学校家长安排也会加大学生压力，对学生课余时间参与体育锻炼的行为这一内驱力产生严重阻碍。

此外，部分学校受到资金影响在体育器材与场地供应方面存在不足，且部分还需收费，亦会直接影响学生课外时间体育锻炼行为。若学校加大体育器材建设，配备充足器材与场地，且良好维护与保养，降低使用费用，亦可减少外驱力阻力，会于课外时间频繁参加体育锻炼。诸多学生存在“他们都在操场上打球，我也想去”“大家都喜欢看别人踢球啊，我也想去踢了试试”等心理，但由于举办运动会期间会有诸多学生参加体育锻炼，比平时远远要多，但是学生受到自己体育技能不高的影响，再加之操场上学生都争取表现自己，观看人数也多，故而即使学校体育氛围浓厚学生也不会参加。他们觉得操场上人太多，可能没有自己玩的地方，难以摸球多为站桩，故而即使人多也不会去锻炼。

2.3自身体质因素

常规来看若学生自身体质较弱，为促使精神状态更高或者追求体魄健美都会去主动开展体育锻炼，但是经调查得知，若学生患病或者有较差身体素质，由于无法接受科学正确的体育知识与技能指导，即使有过通过体育锻炼对自身身体素质予以强化的尝试，但是身体素质得不到增强与改善，且在锻炼过程中始终处于痛苦消极的情感体验中，故而完全放弃体育锻炼，甚至不想参加体育课。影响该类学生参加体育锻炼的浅层因素为情感体验较差，而由此体现的深层因素为学校在开展体育教学过程中将整体效应作为重点内容[2]，没有满足学生个性化需求，没有充分结合学生个体差异，故而学生难以掌握与自身情况相适应的健身与体育知识，无法自我诊断自身健康情况，难以制定出与自身情况相符的锻炼计划并落到实处。此外对于中学生而言，其课余体育锻炼行为具有高度自发性，学生很少指导与组织，难以与学生所需相满足。

2.4体育技能因素

中学生课余时间开展体育锻炼的影响因素中体育技能同样是主要因素，主要表现为不会锻炼。而通过深入交谈得知“不会锻炼”主要为学生在部分体育传统项目中其水平技能与学生平均水平要低，特别是多数学生参与兴趣较高的项目或者学校开展成果明显的项目。由于在这类项目上学生感觉技不如人，故而会产生不会锻炼之感，不具备自我表现这一主要内驱力。对该根本原因行深入分析可知学校在开展体育教育时表现出严重的竞技化倾向[3]，将运动技术的掌握度作为重点，而主要衡量标准为学生运动成绩与掌握熟练度，没有对学生终身体育意识、良好生活方式的构建以及科学健身理念进行引导与培养，最终导致在学校体育竞技化导向下终身体育与健康、健康第一等长远效益与阶段效益均未实现。

3　推动江西省体育传统项目中学生体育锻炼行为的主要措施

3.1引导学生形成科学体育观

当前信息传媒技术快速发展，在现代社会中人类沟通方式在不断变化，新闻媒体的发展壮大促使体育信息传播速度加快，将体育项目社会覆盖力明显扩大。而这种宣传可在较大程度上影响江西省中学生体育锻炼行为。因此，在该形势下学校应抓住机遇，采用广播、板报等形式宣传体育明显成长过程，形成明星效应，使学生在此引导下培养体育观念并树立积极主动锻炼意识。此时可开展有较强互动性的体育知识竞赛方式提升学生了解体育知识程度，进而对中学生世界观、人才观予以培养。

3.2将中学生体育锻炼动机外延扩大

经调查得知，江西省学生有较保守与传统的体育价值观与锻炼动机，对现代体育取向与功能较多的价值观产生了限制与束缚[4]。因此，需从根本上对江西省中学生体育价值观予以转变，将动机外延扩展，对其体育需求予以充分满足。

3.3对体育活动组织管理体系予以完善，加大体育投入

学校需对《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》[5]这一国务院制定的政策予以全面贯彻落实，对组织模式予以创新，制定相应措施，强化体育俱乐部组织与体育协会举办体育活动的能力，同时还要加大体育设施投入，将学生参与体育活动的积极性提升，增强吸引力与热情，于课余时间积极开展体育活动，需与基本锻炼要求相符，增加课余时间锻炼体育次数。

3.4注重培养与引导中学生体育锻炼的意识

中学时期是引导与培养学生终身体育锻炼的黄金时期，因此，学校在开展体育教学与对教学计划予以安排时要重视空间作用，即给予学生充分时间与空间自主开展体育锻炼，教师亦需对体育知识结构予以更新优化，对体育教学思维予以创新，将教学内容适当扩展，使学生了解数量更多的体育项目并掌握锻炼方法，对中学生终身锻炼意识与优良体育锻炼行为予以培养。

3.5对体育传统项目予以改革

当前学校迫切要解决的问题为吸引更多中学生参与到体育传统项目的锻炼中来，可对体育传统项目进行改革。比如：印度当前在市场化运动瑜伽这一锻炼项目，为与现代人锻炼需求相满足发明出双人、形体、瘦身、热、孕妇、美容以及亲子等瑜伽方式[6]，符合现代人多样化需求。因此学校可借鉴这一成功案例，改革传统体育项目，吸引更多中学生参与进来。

4　结语

综上所述，江西省体育传统项目中学生体育锻炼行为主要影响因素为情感、技能、自身体质以及环境因素。因此，要提升中学生参与体育锻炼积极性，需加大体育投入力度，引导学生树立终身体育意识，改革传统项目，对锻炼动机外延予以扩展，由此增加江西省中学生课余时间参与体育传统项目的次数与热情，增强体质，实现阳光体育教学目标。

参考文献

[1]戴吉明.体育明星效应对技校生认识体育和锻炼行为的影响[J].才智，2013（27）：109.

[2]邓文娟.江西省传统体育学校学生体育锻炼行为及影响因素研究[J].课外阅读：中旬，2011（7）：234-237.

[3]倪永辉.云南大学生体育锻炼行为调查研究[J].中国校外教育（下旬刊），2014（Z1）：1090-1091.

[4]吕田甜.福建省高校校园体育文化对大学生体育锻炼行为影响研究[D].集美大学，2013.

[5]张同香.重庆市青少年参加课外体育锻炼现状调查与影响因素分析[D].西南大学，2011.

[6]胡跃梅.江西省部分民办高等院校公共体育课教学现状及对策研究[D].南昌大学，2010.

课题来源：①江西省高校人文社会科学课题研究项目，批准号：TY1226。

中图分类号：G8

文献标识码：A

文章编号：2095-2813（2015）06（a）-0244-02