殷珂

（南京铁道车辆技师学院 江苏南京 210031）

1 拓展训练的现状

1.1 拓展训练的定义

拓展训练英文为Outward Development,又称外展训练（Outward bound）,原意为一艘小船驶离平静的港湾,义无反顾地投向未知的旅程,去迎接一次次挑战,去战胜一个个困难。拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境,通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。

1.2 拓展训练的作用

拓展训练通过体验项目,使参加者充分体验所经历的各种情绪,尤其是负面情绪,从而深入了解自身（或团队）面临某一外界刺激时的心理反应与后果,以及"体验、了解、控制、超越"的心理适应,在训练过程中激发个人潜能、培养团队意识、提高身体素质。

2 技校体育教学基本现状

2.1 技工院校学生特点

技工院校主要培养任务是适应国家建设的需要和社会就业需要,为国家、社会、企业培养具有中级及中级以上技术技能的人才。技工院校学生的年龄基本处于15～18岁年龄段,身体、生理、心理等方面都处在一个生长的关键时期,然而随着技工学校的不断扩招,生源质量也不断下降,大部分技工学生体育基础较差,对体育课不感兴趣,上课畏难情绪较大,怕吃苦、怕流汗,不愿意参加体育锻炼,身体素质也逐年下降,但是身体素质、生理健康、心理健康对于日后的岗位需要又尤为重要。

2.2 技工学校体育课教学现状

由于学生自身对体育课及体育锻炼的不够重视,再加上学校重技能轻理论的办学特点及教学模式的特殊性,并且体育教师在开展体育教学过程和体育项目选择时,受到体育场地、器材、设施等硬件条件的制约,教学内容设置缺乏健身性、科学性和实效性,教学内容陈旧,多数是重复中学体育教学大纲的体育教学内容,体育项目选择也多数是以延续传统的田径和球类项目为主。

3 拓展素质训练和体育教学相结合的必要性

3.1 拓展训练是素质训练有效实施的途径之一

传统的技工学校体育教学中,教师只是按照授课计划,机械的开展体育教学,只重视和完成体育考核项目,而忽略了学生在学习过程中的主体意识,也忽略了学生的专业特点、工种特点。拓展训练所倡导的是在做中学,突出的是学生的学习主体地位,使学生在训练学习参与过程中,充分体会体育学习的乐趣,积极投入到体育学习中。

3.2 拓展训练注重潜能的激发

每个学生的潜能是不可估量的,在教学过程中如果只是按照传统的教学方法和教学内容开展教学,在当下教育环境和社会环境下已经不能满足学生的需求,同时也忽略了学生的喜好和个性发展。因此,在体育教学过程中如果注入拓展训练项目的元素,既能使学生提高学习兴趣,在学习过程中不断的挑战自己、突破自己、超越自己、建立自信、体验成功、享受快乐,又能丰富教学内容,活跃课堂气氛,推动学生积极参与体育锻炼,真正意义上达到锻炼身体的目的。

3.3 拓展训练可培养团队意识

当下学生自我意识较强,以自我为中心的现象比较普遍,缺失团队意识。拓展训练除了注重个人的潜能激发之外,同样注重团队精神的培养,在项目实施过程中,要求齐心协力、相互配合、相互协作,共同达到目标。通过团队训练能让学生在“学与做”的过程中体会团队合作的价值、同伴之间彼此的信任和关爱,对激发彼此潜能同样发挥重要作用。

4 拓展素质训练和体育教学相结合的可行性

4.1 两者结合,更好的促进学生的心理健康和社会适应能力

技工学校培养的学生不但要有过硬的专业技术技能,还要有良好的个人综合素质、健全的心理、健康的体魄。因此教学目标是树立健康第一的指导思想,以人为本,淡化竞技,注重健身,以终身体育为指导思想,以健康教育为中心,培养学生自觉参加体育锻炼的习惯,使学生获得终身锻炼及终身受益的能力储备和社会适应能力。拓展训练的注入不但可以让学生达到运动参与的目标、身体健康的目标,更主要的是让学生心理健康得到锻炼,通过参与一些集体项目实现团队融入,为以后走向社会能适应社会打好基础,同时引导参与者健康锻炼意识的养成。

4.2 两者结合,可以丰富教学内容,提高学生体育参与兴趣

传统的体育教学组织形式,不管从教学内容、教学方法等方面都显得不够灵活,与社会发展需求不相符,而拓展训练内容的注入,可以使学生在学习参与过程中获得个人体验和团队意识的增强。如:穿越电网、合力赢天下等项目,既让学生在学习中锻炼了身体,提高了身体素质,又让学生体验了学习过程中的乐趣,培养了团队意识,真正让学生在经历中感受,在感受中成长。

4.3 两者所需的场地、器材、设施有相容性

虽然多数技工院校场地、器材、设施的硬件条件方面不够理想,但是正常的教学还是可以开展的,而简单的、适宜学生开展的拓展训练项目所需的场地要求也不是很高,并且所需的器材相对简单、便宜。因此在体育教学过程中加入一些拓展训练项目,学校的场地及器材设施还是能达到需求和提供保障的。

5 教学中加入拓展训练项目所需的必要条件

5.1 管理机构和师资力量

在教学过程中加入拓展训练项目,管理机构和师资力量显得尤为重要,只有机构健全、师资得当,才能确保拓展训练项目的开展。现阶段,管理机构还是应以分管教学的校领导做为负责人,体育教研室（组）作为具体实施的部门机构,结合教学计划在教学中制订拓展训练项目并监督实施。学校的体育教师都具备专业的体育知识和技能,然而拓展训练师和体育教师又有所区别,这就要求体育教师不断充实自己,了解、熟悉、掌握拓展训练项目的内容及实施方法,这样才能确保项目在教学过程中的顺利开展。

5.2 安全与保障

安全是项目开展的前提,只有强有力的保障措施才能确保项目的顺利开展,因此在项目实施前,器材、设施必须要有安全保障,把安全摆在首要位置。教师在实施项目过程前要充分考虑可能存在的安全隐患,思想上高度重视安全的重要性;在实施过程中,教师注意力要高度集中,按要求操作,控制不安全因素,消除不安全状态,杜绝不安全行为。只有这样,才能消除学生的思想顾虑,使项目顺利开展。

6 结语

拓展训练在技工院校体育教学中的开展符合技工院校学生的培养目标,是一种新兴的,符合社会、学生需求的一种教学模式。拓展训练如能在体育教学过程中开展,对于“健康第一”的思想、终身体育意识的培养有着积极的推动作用,同时对提高教学质量,促进学生心理健康、社会适应能力,提高学生的参与兴趣和个性发展都有着深远的意义,只要学校、老师、学生能正确对待,相信拓展训练项目将成为技工学校体育教学中重要的一部分。

[1]裘静芳.拓展训练融入学校体育课程的可行性探讨[J].体育与科学,2008（22）.

[2]张亚琪.关于将拓展训练引入大学体育课的思考[J].辽宁体育科技,2003（8）.

[3]汪军锋.浅议心理拓展训练在体育课中的作用[J].科技创新导报,2008（7）.